Кортизол просто так не смотрим ☝🏻

«Я постоянно устаю»
«Не могу похудеть»
«У меня много стресса»
«Наверное, у меня высокий кортизол»

И дальше возникает желание пойти в лабораторию и сдать кортизол в крови.

Но кортизол — не тот анализ, который стоит сдавать “на всякий случай”.

Кортизол действительно участвует в реакции организма на стресс. Но его уровень в крови постоянно меняется: зависит от времени суток, сна, физической нагрузки, волнения и даже самого похода в лабораторию.

Поэтому повышенный кортизол в одном анализе не означает, что именно он мешает вам худеть или является причиной усталости.

Более того, фраза «у вас высокий кортизол из-за стресса» на основании одного анализа — не диагноз.

Когда же кортизол действительно нужно исследовать?

Когда врач видит симптомы и признаки, которые заставляют заподозрить заболевание, связанное с избытком или недостатком кортизола. И тогда он подбирает конкретное исследование, а не просто назначает «кортизол утром».

Поэтому:

❌ стресс → сдать кортизол
❌ усталость → сдать кортизол
❌ набор веса → сдать кортизол
❌ не получается похудеть → сдать кортизол

— так не работает.

Если вас беспокоят усталость, изменение веса или другие симптомы, гораздо полезнее сначала разобраться вместе с врачом, что именно может быть их причиной, а уже потом назначать необходимые анализы.

А кортизол оставим для тех ситуаций, когда для его исследования действительно есть показания.