Каждое утро. Сперва дыхательные упражнения. Потом холодная вода. Помогало держать центр с моей тенденцией к негативным мыслям. Сейчас особенно актуально.
https://www.wimhofmethod.com/
Post #65
1.8K
- Feb 15, 2026Вы точно не Сократ Сократ был против записывания мыслей. Он считал, что письменность разуч…
- Feb 8, 2026Знаете это чувство? Вы открываете свой Obsidian, смотрите на 847 заметок, аккуратно разлож…
- Nov 8, 2024photo post
- Aug 30, 2024В изучении языков есть прием «найти языкового родителя», человека, который по какой-то при…
- Apr 15, 2024Друзья, хочу представить свой новый проект — подкаст РОЖКОВ. Куда я приглашаю интересных л…
- Dec 27, 2023https://dmitriyrozhkov.com/2023/