⭐Выбрались с семьёй на море) Отдыхаю и набираюсь сил для учёбы и творчества. А также вдохновляюсь на написание треков и съёмку клипа для своей новой песни)🎧
⭐Скажу по секрету, я в дороге начала написание ещё одной песни и уже задумала вторую 🤫
🐾Когда-то давно некогда дорогой и близкий для меня человек показал мне эту песню и сказал, что она ассоциируется со мной, потому что я "не смотрю на наличие перьев"🦴. Сейчас же для него и многих других ранее близких людей я стала объектом злобы, ненависти и "тёмной тварью"🦴. Да, у меня есть ошибки в прошлом. И я невероятно сильно себя за них угнетала, истязала, ненавидела себя🐾.. Заливала свою душу чувством вины и считала, что мне сорваны все планки и "в небо не быть дороге". Что к таким, как я, "нет ни любви, ни доверия". Я чувствовала, что моя жизнь запачкана, подобно книге, страницы которой вымазаны чёрными чернилами и которую неприятно брать, ибо не хочется марать руки🦴
🐾Однако все совершают ошибки. И это нормально, потому что мы живём эту жизнь в первый раз. Мы делаем что-то неправильно не потому, что мы плохие.. а потому что в силу своих психологических травм и своего опыта (а точнее неопытности) не умеем иначе. Не нужно стыдиться своих ошибок и жалеть, винить себя.. Необходимо принять своё прошлое таким, какое оно есть. Неидеальное, но наше. Осознать свои ошибки, исправить или больше не повторять их — лучшее, что мы можем сделать, но точно не винить себя🦴
🦴Нас определяет настоящее. Кто бы и что ни говорил, как бы нам ни припоминали наших промахов и ни предъявляли за наше прошлое.. это чужие обиды и ответственность, которые нас не касаются. Не стоит также забывать о том, что любые отношения — это вклад с обеих сторон, поэтому не нужно брать на себя всю ответственность за их окончание.
🐾Необходимо всегда идти только вперёд, только в будущее и жить сегодняшним днём. Никто не свят, но это не повод прятаться в тени и забиваться в щели. Никто не идеален, и именно это делает нас интересными и удивительными созданиями. Наша история🦴
🦴Я не ошибка — я уникальна🦴
🦴Именно несовершенство делает нас людьми 🦴
cr endlesslypainful
P.S.: Я хоть и не художник, но очень хотелось нарисовать к этому каверу такой вот рисунок и поделиться им с вами^^
🐾В отношениях мы часто загоняем себя в ловушку. Запираем в клетке, когда:
— терпим то, что ранит🐾; — когда верим в то, что "должны" страдать🐾; — когда забываем о том, что выбор всегда за нами.
🐾Мы забываем, что в первую очередь стоит позаботиться о себе, потому что, кроме нас самих, особенно в токсичных отношениях, этого не сделает. Эгоизм свойственен людям, заложен природой именно для того, чтобы беречь себя. Даже при изучении первой помощи пострадавшим в университете нас учили, что в первую очередь необходимо убедиться в собственной безопасности, и только потом спасать другого. Геройствовать — это, конечно, замечательно, оно одобряется обществом, но также может привести только к большему количеству жертв. Это отдельная возможная тема для разговора, но вернёмся к межличностным отношениям. В них необходимо экологичное выстраивание личных границ с обеих сторон. Важно уметь:
— распознавать токсичные сценарии🐾; — говорить "нет" даже самым близким, если вам что-то не подходит🐾; — выбирать себя без стыда и угрызения совести🐾.
💉Я и сама неоднократно состояла в созависимых отношениях, выбирала партнёра в ущерб себе, брала на себя чужую ответственность, испытывая чувство вины, молчала, когда было больно и дискомфортно.. Итог? Болезненные расставания, поглощающее чувство вины и сжигающая душу ненависть к себе🐾. Все эти проблемы были проработаны и до сих пор частично прорабатываются с психологом. Я уже больше года в терапии, но это помогло, наконец, научиться любить и выбирать себя; выбирать людей, которые ценят и не делают больно; отстаивать свои границы и выстраивать здоровые отношения🐾.
🐾А вам приходилось выбирать между отношениями и самоуважением? Как вы с этим справлялись?🦴
Этот семестр был очень сложным, как и сессия. Наш поток совсем не щадили.
Сегодня я сдала свой последний экзамен, однако никакой радости я не чувствую. Лишь дикую усталось и облегчение от того, что это закончилось. А ещё желание разрыдаться.
Мне очень нравится учиться в своём университете на выбранном направлении. Однако именно этот семестр и эта сессия были самыми сложными и самыми несправедливыми за всё время. И надеюсь, что они таковыми и останутся, а дальше будет хоть немного легче.
Усталость, злость, обида и возмущение переполняют весь наш курс из-за такого вопиющего непрофессионализма и несправедливого отношения некоторых преподавателей. Кажется, ещё никогда моё лето не начиналось так паршиво.
Радует лишь то, что впереди два месяца, которые будут посвящены лишь мне, моему творчеству и саморазвитию, а то, что не убивает, делает нас сильнее.
Очень хочу выразить огромную благодарность моим подругам, которые меня поддерживали и помогали это всё преодолеть.
И отдельное невероятное спасибо моему солнышку за уделённое мне время и поддержку во время подготовки. Сидеть со мной и слушать, как я порой со слезами учу материал, потому что мне так легче запомнить.. провожать меня до универа каждый раз, когда у меня очередной экзамен, и искренне болеть за меня.. я считаю, что это дорогого стоит 🤧❤️🩹
Огромное спасибо вам всем за то, что были рядом.
И, конечно же, я невероятно благодарна своей аудитории за понимание и ожидание. Буду теперь стараться исправлять своё отсутствие)
Не знаю, как вы, а я вот в 3 часа ночи встречаю рассвет 🌆
Надоела уже, честно говоря, эта учёба. Семестр очень сложный и невероятно долгий. Кажется, будто он бесконечный. Осталась ещё одна неделя.. казалось бы, одна неделя.. но даже она кажется вечностью.. Хочется уже просто начать готовиться к экзаменам, а не сдавать коллоквиумы, зачёты, защищать исследования и курсовые.. А вообще, хочется уже просто сдать эти четыре экзамена и, наконец, выдохнуть.
Хочется скорее освободиться, потому что на это лето много планов, касательно музыка, саморазвития и спорта (хочу попробовать себя в боксе 🥊). Не терпится приступить к этому всему. Но пока что мне остаётся только готовиться к уже сегодняшним парам.
Я обязательно выживу ✊🏻
P. S.: Пока фотографировала рассвет, познакомилась с одной милой девочкой из другой комнаты. Столкнулись на балконе общежития и решили, что 3 часа ночи – самое время для знакомства 😂
