когда-то я писала сюда про паранойю( https://t.me/diseasesproblemscf/7878 ). Лучше не стало, разве что сейчас эти мысли посещают меня чуть реже. Летом я из-за этого не могла спать сутками. От мысли, что дома есть кто-то посторонний, мне сносило крышу, но сейчас, благо, от сильной усталости моментально вырубаюсь, хоть порой и клинит.
Я добралась только до невролога, который по чистой классике выписал мне магний и фенибут. Очевидно, оно не помогает. Зря только деньги трачу.

Не знаю из-за чего конкретно, из-за самовнушения, недосыпа, огромной фантазии, усталости или чего-то ещё, у меня начались какие-то некие галлюцинации. Я то увижу кого-то рядом с собой, когда никого нет, то могу идти по улице и мне будет казаться, что все прохожие – знакомые мне люди, хотя я их вижу впервые.
И меня раздражает, что в последнее время кажется, что по мне постоянно кто-то ползает. От этого хочется чесаться. Очень некомфортно.

На фоне этого я пытаюсь с конца августа бороться с депрессивными мыслями, которые лезут в голову и не хотят меня отпускать. Я стараюсь сконцентрироваться на работе, на чём-то хорошем, но в итоге меня из раза в раз под конец дня накрывает и становится хуже.

Меня давно мучает мысль, что мои мысли не принадлежат мне. Что это не я всё пишу, в том числе и внутренний голос не мой. Временами я вообще не слышу себя, просто тишина в голове.
Я даже самые дебильные вещи перепроверяю, могу банальное какое-то слово вбить в поиск потому, что тупо сомневаюсь в себе.
Мне кажется во мне два разных человека, которые противоречат друг другу.
Я не верю ни себе, ни другим, даже самым близким. Меня съедает чувство вины перед всеми, что я не справляюсь. Мне уже пытались сунуть в руки деньги с просьбой помочь, дабы я сходила к врачу, но я не могу принять эти деньги. Семье то я тем более рассказать обо всём не могу, у нас итак уйма проблем. Я пыталась поделиться этим со своей старшей сестрой, но поняла, что не могу произвести вслух эти мысли. Я боюсь навредить другим. Также по прежнему боюсь в один момент перестать себя контролировать. Я боюсь не вернуться домой.

Очень давно хотела с кем-то поделиться этим, но ни знакомым, ни близким не могла осмелиться рассказать, поэтому оставлю этот поток мыслей здесь

#тейк > @diseasescfbot