Всем привееет

Я уже 4 года чувствую сильную апатию и чувство ненависти .
Первые 2-3 года я сильно агрессировала и ненавидела и себя и других. В последний год уже больше безысходность и усталость. Каждый день появляется желание собственной смерти.
Это очень кратко о ситуации

Я недавно начала подозревать у себя депрессию и у меня вопрос. Как диагностировать ее или лечить,если не хочется идти к психологу и т.д ?
Тоесть мне страшно спрашивать родителей ,потому что боюсь осуждения. Шо делать 😰

#тейк > @diseasescfbot