Мы наркоманы. Передоз инфы

🦣 Давным-давно, когда наши пещерные предки бегали в модных шкурах, любая информация была редкостью. Там видели стадо мамонтов? А там — тигра? В дальнем лесу много грибов, а соседнее племя точит топоры? Любая информация была критична для выживания.

Потребление новой инфы поощрялось всплесками дофамина, серотонина и других "приятных" гормонов. Так работает эволюция.

👶 Именно поэтому сейчас мы беззащитны перед потоком информации из инета. Шортсы, рилсы, ленты соцсетей... мнения эксперДов, дичь от дебила с другого конца света...

💉 Наш мозг эволюционировал для выживания в других условиях. И если чувак на видео напердит в микрофон «Лунную сонату» — даже это наш мозг сочтёт за пользу, и мы получим дозу дофамина, как и сто тысяч лет назад. Обычная наркомания биохимия, никакой магии.

Что делать?

😤 Меня порой триггерит от бездумного пожирания фастфуда инфы нормальными людьми вокруг меня. Но я уже давно прошёл период юношеского максимализма и желания изменить мир. Хотя в данном случае у меня есть конкретные рецепты.

Поэтому давайте так. Кого этот пост зацепил — не обижайтесь и забудьте. Кому лекарство интересно — дайте знать реакциями внизу, чтобы я понимал запрос. Тогда будет отдельный пост.

Всем добра! ❤️

UDP: Пост про лекарство — здесь.

#цифрогигиена

@digitaltea | про IT доступно