Давно хотела снова писать песни, но что-то не шло...

❗️Решила применить коучинговый подход и систему маленьких шагов к своему творчеству.

Каждый день (почти) по 15 минут выделять на то, чтобы выписывать то, что идёт в стихах - выводить поток. И также с музыкой.

➡️Без оценки
➡️Без выводов
➡️Ощущать
➡️Фокусироваться на этом
➡️Ловить волну

➡️Назовём это "расписать ручку".

Ведь мы часто блокируем сами себя: страхами, ожиданиями, внутренней критикой и неверием, что получится. Что если всё это отпустить? И задать уму чёткое время, чтобы он не паниковал.


❗️И через короткое время это уже начало работать!

💚Я написала новую песню. Скоро поделюсь акустической версией ❤️

✅️Цели на этот свой год у меня прекрасные! И коучинг уже помогает их реализовывать🥰

❓️ Дорогие, что вы готовы уже сейчас делать того, что хотите для себя по 15 минут каждый день без оценки? Фокусируясь и получая удовольствие от процесса.

❗️Пишите в комментариях!