Сегодня, завтра, на этой неделе, в этом месяце, в этом году.
Вот что важно понять, чтобы вообще выстроить баланс — и включить это в своё расписание.
Если в какой-то из сфер жизни долго сохраняется перекос, он тоже может стать для нашего мозга нормой, привычкой.
Что делать?
1️⃣ Осознать.
2️⃣ Спросить себя: «А что ещё я хочу, чтобы было в моей жизни?»
3️⃣ Написать этот список.
💭 Знакомо?
«Вот сейчас надо напрячься, вот сейчас заработаю, сейчас это важнее — и тогда потом…»
Но это «потом» очень долго не наступает.
В рутине, в привычном беге, проходит день за днём. То, что хотелось и хочется, откладывается на удобный случай: когда будет время, силы и финансы.
Или мы ждём кого-то — например, своего партнёра, чтобы реализовать какие-то «общие цели».
Так жила и я.
Пока в один день не проснулась после серьёзной операции и не подумала:
«О чём бы я жалела, если бы не “вернулась”?»
На первом месте были мои незаписанные в студии песни, которые никто бы не услышал.
После этого я стала постепенно возвращать в свою жизнь то, что для меня по-настоящему важно. Не ждать идеального момента или студии, а искать возможность сделать первый шаг уже сейчас.
Даже когда я ещё не могла петь, на реабилитации я записала минусовку к своей песне. А сейчас занимаюсь вокалом, восстанавливаю голос и мышцы, чтобы записать её полностью.
Если мы не понимаем, какой хотим видеть свою жизнь, она редко складывается сама собой.
Следующий шаг — не просто написать список, а начать встраивать это в свою жизнь, а не откладывать на потом.
А у тебя есть такой список: «Что я хочу, чтобы было в моей жизни уже сейчас?»
Если эта тема тебе откликается, напиши в комментариях слово «ЖИЗНЬ». Я расскажу в личных сообщениях, с чего можно начать.
#желания
#ценности
#баланс
#хочу