Я продолжаю смотреть на нее глазами бабушки. Маминой мамы.
Мой Критик внутри мне непрерывно трындел.
Ты только послушай о чем она говорит!
Ты посмотри, как она одевается!
У нее нет своего мнения!
Бл**ь! Да сколько можно!!!
Вся такая проработанная, несколько лет терапии. Еще радовалась, что НУ ВОТ Я МАМУ НЕ ПРОРАБАТЫВАЛА и у меня нет ни злости, ни обиды на маму. Одной проблемой меньше 😂😂
А теперь вижу, что у меня есть Часть, которая смотрит на маму с презрением и транслирует свое мнение прежде, чем я успеваю сообразить.
Но плюс от терапии все же есть 😆 Я чаще была с мамой в открытом состоянии сердца и когда объясняла трудные для нее настройки в телефоне, то сохраняла спокойствие и дружелюбие. Останавливалась, когда понимала, что сейчас могу провалиться во что-то токсичное.
Ребята, как обычно, всем в терапию 😅 Даже тем, кто уже в терапии. Всегда можно до чего-то докопаться