Скорее всего, ваш организм намекает на гипергликемию — повышенный уровень глюкозы в крови.
Стоит сказать, что гипергликемия не всегда дает о себе знать какими-то заметными симптомами. Однако если это состояние сохраняется длительно и остаётся неконтролируемым, могут появиться характерные признаки ⬇️
• Сильная жажда
• Сухость во рту
• Постоянное чувство голода
• Частое и обильное мочеиспускание
Если высокий уровень глюкозы держится уже долго, могут накапливаться кетоновые тела. В этом случае появляются дополнительные признаки: общая слабость, тошнота, боли в животе, головная боль.
У детей наблюдается потеря веса, несмотря на хороший аппетит — один из тех парадоксов, которые преподносит нам диабет.
Очень важно, чтобы как можно больше людей были знакомы с симптомами гипергликемии. Эта информация полезна как для тех, кто уже живёт с диабетом, так и для тех, у кого нет этого диагноза.
Что делать при выявлении признаков гипергликемии?
❗️ Если у вас или вашего ребёнка не диагностирован сахарный диабет, обязательно обратитесь к врачу!
При диагностированном диабете 1 типа:
1. Измерить уровень глюкозы в крови.
2. Если он выше целевых значений, вести дополнительную дозу короткого инсулина.
3. Расширить водный режим
*Для профилактики гипергликемии важен регулярный самоконтроль, который помогает отслеживать и корректировать отклонения от цели.
Как рассчитать, какую дозу инсулина нужно ввести в данный момент?
Для этого нужно знать степень повышения уровня сахара в крови и ваш фактор чувствительности к инсулину.
Фактор чувствительности к инсулину (или коррекционный коэффициент) показывает, на сколько ммоль/л снижает уровень сахара в крови 1 ЕД короткого инсулина. Этот показатель индивидуальный и рассчитывается опытным путем.
Здесь ваш главный помощник — дневник самоконтроля. Внимательно фиксируя показатели гликемии и дозы инсулина, вы сможете выявить закономерности и понять, как организм реагирует на изменение дозы инсулина.
Важно проводить анализ дневника и вычисление ФЧИ совместно с лечащим врачом — он поможет правильно интерпретировать данные и избежать ошибок.
После того, как гипергликемия была скорректирована, нужно проанализировать возможные причины её возникновения.
Почему глюкоза взлетает выше целевых значений?
• Ошибки при использовании инсулина (недостаточная доза, нарушение техники введения, неправильное хранение, неверный подсчет ХЕ)
• Сильный стресс
• Инфекционные заболевания
• Последствия гипогликемии (постгипогликемическая гипергликемия).
Это происходит, если гипогликемию вовремя не устранить, тогда организм «выбирается» из нее сам. При этом высокий сахар обычно держится долго, требует более частого контроля гликемии, и постепенного добавления короткого инсулина.
При отсутствии явных причин и повторяющихся эпизодах гипергликемии, необходимо обсудить коррекцию доз инсулина с вашим лечащим врачом.
А как вы обычно ощущаете гипергликемию? Какие первые признаки замечаете у себя? Удаётся ли вам быстро её «погасить»?
Больше полезных советов и поддержки — в телеграм-канале «Диабет в лицах» 🤩