Этот вопрос нам задала одна из наших подписчиц, и он действительно очень актуален:
Что делать, если ребёнок стесняется делать уколы в школе ❓
Многие дети, и особенно подростки, переживают, когда им приходится делать то, что отличает их от сверстников. Особенно это характерно для детей 8–12 лет — в этом возрасте формируется социальная потребность принадлежать к группе, соответствовать, не выделяться.
Здесь родители и сталкиваются с тем, что ребёнок начинает избегать уколов или измерений сахара в школе. Давайте вместе разберемся, как помочь ребенку принять себя и ощутить больше уверенности.
Откуда берется стеснение?
Стеснение – это наша защита. Часто за ним скрывается страх. Страх, что другие ребята могут отреагировать негативно, если увидят, как я делаю укол. Такая реакция может породить или укрепить уже имеющиеся у ребенка внутренние установки: "Я не такой, как все", "Со мной что-то не так".
Что могут сделать родители?
Разговаривайте с ребенком
Создайте теплую и доверительную атмосферу, где он сможет поделиться своими переживаниями.
Попробуйте вместе разобраться, что именно беспокоит ребенка. Задавайте вопросы: "Это происходит всегда?", "Во всех ли компаниях ты так себя чувствуешь?"
Помните, что ваша поддержка и понимание – это уже огромный шаг навстречу.
Помогите ребенку раскрыться с разных сторон
Зачастую не только дети, но и взрослые отождествляют себя с диабетом. Ваша задача мягко донести до ребенка, что он проявляется в этом мире по-разному.
Можно начать с простых аналогий: у каждого из нас есть особенности, никто не идеален, диабет – это твоя особенность, но он не определяет тебя.
Подумайте, что интересно вашему ребенку, что у него хорошо получается? Он может быть талантливым музыкантом, блогером, верным другом или просто добрым человеком. Чем больше граней своей личности ребенок увидит, тем лучше.
Помощь специалиста
Очень важно, чтобы ребенок знал, что вы на его стороне, что вы рядом и готовы помочь. И, вместе с этим, помните, что есть специалисты, которые помогут найти и проработать глубинные причины страхов. Если понимаете, что вам тяжело справиться самостоятельно, обращение к психологу станет правильным шагом для вас и вашего ребёнка.
Помните: стесняться делать уколы – это не что-то из ряда вон выходящее. Это естественная реакция, особенно для ребенка, который хочет быть принятым в коллективе.
Врач-эндокринолог Евгения Михайловна Соколова поделилась экспертным мнением:
Мало кто знает, но с медицинской точки зрения — это вообще не повод для тревоги. Один пропущенный укол не приведёт к кетоацидозу или другим серьёзным последствиям. Просто какое-то время уровень сахара будет выше, чем вам бы хотелось.
В эндокринологии есть понятие "время в целевом диапазоне", и оно допускает, что в течение дня уровень глюкозы может колебаться. Даже если сахар выходит за рамки нормы на 8 часов — это не портит общую картину компенсации.
Поэтому, если вы вместе с психологом придете к решению, что на какое-то время лучше отказаться от уколов в школе, чтобы ребенку было комфортнее, не переживайте — это допустимо.
Подписывайтесь на канал «Диабет в лицах» — будем справляться вместе 🤩