Нюра Шарикова // Сахарный диабет

Диабетик-диабетику: делимся запасами!

Мы с вами, диабетики, те еще хомячки. Периодически у нас скапливаются запасы разных диа-прибамбасов. А у кого-то есть или был родственник с СД, у которого тоже скопились им ненужные, но для кого-то жизненно важные медицинские изделия.
⠀
Предлагаю разгрести свои залежи и помочь тем, у кого не все хорошо с обеспечением.
⠀
❗️ ️ВАЖНО - внимательно прочитайте инструкцию ниже: как отдающие, так и принимающие в дар.
⠀
📌 Инструкция:
⠀
Делимся тест-полосками, инсулиновыми иглами, скарификаторами (иглами для проколов пальцев), глюкометрами, инфузионкой, шприцами и т.п. 👉 Даже сковороду или детский стульчик можно отдать!
⠀
🔹 1. Продажа ЗАПРЕЩЕНА!
Если выявите факт продажи, пишите в личку со скринами сообщения и этот человек отправится в пожизненный бан.
⠀
🔹 2. Пересылка за счет ПРИНИМАЮЩЕЙ стороны.
Оплата посылки производится при ее получении, либо получаете посылку и чек на ее отправку, и СРАЗУ возмещаете расход отправителю. Прошу быть честными - люди тратят время и силы, свои собственные деньги на отправку. Они НЕ ОБЯЗАНЫ это делать.
⠀
️ 🔹❗️ ️ 3. Самый сложный пункт. Читаем внимательно!
⠀
- Если хотите что-то отдать, пишите в комментариях НИЖЕ К ЭТОМУ ПОСТУ, чем готовы поделиться.
- Если в чем-то нуждаетесь, пишите об этом в комментариях.
- Если видите в комментариях подходящий вам вариант (отдают нужное вам / запрос на имеющийся у вас излишек), пишите ИМЕННО под ним, что примите / отдадите.
⠀
Это нужно для того, чтобы не один человек забрал все что есть, а отдающий мог распределить запасы и отдать их нескольким людям.
⠀
🔹 4. Отдающая и принимающая сторона договариваются о нюансах пересылки в личных сообщениях, НЕ в комментариях. Для этого должна быть открыта личка каждого.
⠀
Спасибо всем, кто готов помочь тем, кому это очень необходимо… 🙏

***
Что отдают мои читатели (контакты направлю в личку). Желателен самовывоз, Москва:
- Тресиба 6,11.2027
- Апидра 1.2028
- РинГлузин 6, 11.2027
***

🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова

Инсулины Хумалог, РинЛиз и РинЛиз Рапид: в чём разница? И о моём опыте их использования

Около 20 лет я прожила на инсулине короткого действия - Хумалог зарубежного производителя Eli Lilly. В 2021 году я перешла на отечественный аналог этого инсулина - РинЛиз компании ГЕРОФАРМ. А в 2026 перешла на его «на собрата» - инсулин РинЛиз Рапид.

Все три препарата - инсулин лизпро. То есть у них одно основное действующее вещество. Инсулины эти «прандиальные», то есть «на еду», которые мы колем для ее компенсации.

Так как по этим инсулинам до сих пор мне задают много вопросов, провела сравнительный анализ.

💉 Хумалог

Это «золотой стандарт», оригинальный препарат от Eli Lilly, который на рынке с 1996 года. Классика жанра. Ультракороткий аналог инсулина. Начинает работать через 5–15 минут, пик через 1–2 часа, живёт 4–5 часов. Колоть его нужно за 15 минут до еды или сразу после. Как для взрослых, так и детей, можно использовать в помпе.

✅ Мой опыт на Хумалоге: на нем была неплохая компенсация, неплохой ГГ, но резкие колебания глюкозы крови. Резко уходила в гипогликемию.

💉 РинЛиз

Это биоаналог Хумалога, наш, отечественный, от ГЕРОФАРМ. По сути, тот же ультракороткий инсулин лизпро с теми же характеристиками: начало через 5–15 минут, пик 1–2 часа, длительность 4–5 часов. Вводить перед едой, минут за 15. Разрешён взрослым и детям, можно использовать в помпе.

✅ Мой опыт на РинЛизе: хорошая компенсация, хороший ГГ, более плавное действие по сравнению с Хумалогом, не ухожу в резкие падения сахара крови, успеваю гипо купировать.

💉 РинЛиз Рапид

А вот это уже другая история. Это сверхбыстрый инсулин. Содержит не только инсулин лизпро, но и два компонента (цитрат натрия и трепростинил), которые помогают ему быстрее всасываться в месте инъекции. Поэтому препарат задуман как сверхбыстрый вариант для еды: его вводят практически перед первым кусочком.

В нём есть специальные добавки - цитрат натрия и трепростинил, которые ускоряют всасывание. Начинает работать уже через 1 минуту после укола! Пик - через 1–3 часа, длительность - 3–5 часов. Колоть нужно за 0–2 минуты до еды.
Этот инсулин предназначен только для взрослых с 18 лет!

Отмечу еще один важный нюанс: у Рапида есть версия 100 МЕ/мл - она может применяться в инсулиновой помпе, а версия 200 МЕ/мл - уже нет.

✅ Мой опыт на РинЛиз Рапид: практически перестала выдерживать паузы, инсулин работает по сравнению с Хумалогом и РинЛизом намного шустрее, более четкая граница отработки, без хвостов. Но нужно приспособиться и понять действие этого инсулина, так как без этого будут скачки СК: по кругу - из гипы в гипер.

📌 В чём главная разница этих инсулинов?

Хумалог и РинЛиз - это ультракороткие инсулины. Они быстрые, но всё же требуют хоть маленькой, но паузы перед едой.

РинЛиз Рапид - это сверхбыстрый инсулин. Он создан для тех, кому паузы - в напряг: стартует почти мгновенно. Но вот с гастропарезами и всякими непредсказуемыми всасываниями еды этот инсулин, на мой взгляд, не лучший выбор…

В любом случае инсулин нельзя выбирать по принципу «этот быстрее - значит, лучше». Препарат должен совпадать с режимом питания, мониторингом глюкозы и базальной инсулинотерапией. Поэтому замена Хумалога на РинЛиз или РинЛиз Рапид - это не самостоятельный эксперимент людей сдиабетом, а решение, которое принимается совместно с эндокринологом.

❓А вы пробовали какой-то из этих инсулинов?

***
Материал подготовлен по данным инструкций к препаратам. Статья носит информационный характер, и не является индивидуальной медицинской рекомендацией.
***


🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова

Хотела эти фотки удалить, чтобы никтошеньки их НИКОГДА не увидел. А потом думаю, э, нет, сама накосячила, умей это признавать. И пусть все это видят, чтобы тебе было за это стыдно =) Так что вот! Смотрите!

В общем, день сегодня у меня очень и очень тяжелый. Я беру над собой контроль.

Весы, фотки с отдыха с семьей в Ульяновске и отражение в зеркале заставили снова достать кухонные весы, чтобы каждую калоринку, несомую мною в рот, считать. А также пересмотреть программу тренировок. Тренируюсь я, кстати, дома. Если делаю это регулярно, то эффект лучше, чем когда я хожу в зал.

В долгих перепираниях с нейронкой, вместо обычных 1200 ккал, которых я придерживалась ранее в приступах ЗОЖ, ИИшка требует увеличить их до 1600. Пришли к компромиссу на 1500 и 1400, - в дни отсутствия тренировок.

Так что буду теперь много есть, чтобы похудеть. Ешь и худей - мечта же. 🥳 Но, ох и ах, курицу и творог… 😪

С сегодняшнего дня я поставила цель - привести себя к своей базовой версии за 2 месяца. И сбросить набранные 5 кг. Диабет научил меня признавать и видеть косяки, которые я совершаю относительно своего здоровья.
Так что у меня 100% не «широкая кость» или «нарушенный метаболизм» и «гормоны» или «возраст» (как иногда мне жалуются те, кто «мало ест и не худеет»). Честно признаюсь, что все это я налопала вкусненьким!

P.S. Заранее спасибо всем за комплименты и заверения, что я выгляжу хорошо и всегда красотка. Оно несомненно и я считаю абсолютно также.
Но впереди зимний сезон покатушек на сноуборде, а +лишние кг будут мешать мне комфортно дотягиваться до крепежей и встегиваться к доске 🤣
А вы что подумали, не ради ж каких-то идеалов красоты я решила похудеть-то, ей-богу. :)

P.P.S. Хотела сделать для этого поста грустное фото с огурцом, типа я в пИчальке. Но чет не вышло. Все равно ж знаю, что добьюсь нужного мне результата. :)
Да и огурцы я люблю. Калории в них, кстати, тоже есть.


🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова

Ребят, спасибо тем, кто написал в чате про то, что по инвалидности можно заправиться вне очереди. Реально, работает.
Едем из Ульяновска в Москву, сэкономили на заправке минут 30.

⚡️ Фейки про инсулины ГЕРОФАРМ

В соцсетях начали распространять фейки о том, что якобы инсулины компании «ГЕРОФАРМ» по предписанию Росздравнадзора экстренно изымают из аптек: как из находящихся в коммерческой реализации, так и из тех, что идут по госзакупкам.
Якобы информация была опубликована в ТАСС и в РИА Новости.

Отправляют скриншоты, не прилагая ссылок. Рассылка идет по крупным пабликам, посвященным сахарному диабету. Отсылают скрины с полностью пустых аккаунтов, в которых нет ни аватарки, ни реального имени. Отправители скринов, которые очень переживают, «как же нам дальше жить», на заданные вопросы и просьбы выслать ссылки на публикации не отвечают.

На официальном сервисе Росздравнадзора, где публикуются решения об изъятии конкретных лекарственных средств из обращения, этой информации я не нашла. Также не нашла ее на сайтах ТАСС и РИА, да и вообще где либо еще в интернете. То есть налицо распространение фейка.

Друзья, мы с вами живем в очень непростое время. Сейчас идет война, в том числе одно из измерений, где она происходит, - информационное пространство. Проверяйте информацию, не питайтесь фейками и информационным шлаком, не спешите распространять горячие новости, ведь если они окажутся фейками, за это можно понести ответственность.

🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова

За a последние несколько дней Клеопатра по всамделишному и серьезно пыталась умереть 2 раза…

Первый раз, когда был непроходящий многочасовой припадок из-за смены терапии. У нее неоперируемая опухоль головного мозга и с врачами пытаемся не только продлить жизнь собачке, но и сделать её по максимуму комфортной и обычной.

Вот правда, мне кажется, что в прошлой жизни мы чем-то ей хорошо так насолили и в этой - все хором отрабатываем.

Клёпа на химии. Многие думают, что это капельницы, вводимые в стационарах. Нет. Это уколы. Безболезненные для Клёпы и переносит она их отлично. Причем, после химии её самочувствие на глазах улучшается. Делаем дома сами, потому что столкнулись с отказами и неумением врачей в ветклиниках грамотно обращаться с такими серьезными препаратами.
Еще она одновременно на гормональной терапии, от чего все пузико стало лысеньким - но это не от химиотерапии, а именно от преднизолона.

Второй раз она решила удрать от нас на радугу в кафешке: нашла на полу огромный шмат сырого лука и срочно его сожрала, пока злые хозяева не начали отнимать.

А хозяева начали. И стали делать это экстренно. Так как лук - мега токсичен и опасен для собак. Так что те, кто считают, что лучок для собачек и котиков - витаминчики, убивают своих животных. И даже в котлетках и пельмешках лук - это для них яд. И вряд ли кому в голову потом прийдет, что животное умерло от лука. Симптоматика, кстати, там очень похожа на укус клеща.

Нашу же ситуацию усугубляло то, что мы были проездом в городе Саранске, заехали в кафешку по-быстрому перекусить.
Увидев исчезающий в пасти Клеопатры лук, Серёга, схватив это чудо чудесное, которое я готова была уже убить собственными руками, тк буквально день назад мы ночь не спали, вытаскивая её с того света, помчался в ближайшую открытую ветеринарку.

К спасению подключилась по телефону наш ветеринарный врач, так как ситуация экстренная и счет шел на минуты.

Расставаться с честно заработанным луком Клёпинька категорически не хотела, несмотря на все махинации саранских и московского ветеринаров. Но чудо-таки произошло, явив минут через 40 на свет из недр Клёпы добычу.

Вот такие у нас новости. Очень приятно, что многие помнят о судьбе Клёпы и о нашей борьбе за её жизнь. Благодарю, что пишите мне в личные сообщения, спрашиваете о её состоянии и просите новых историй о моих двух странных собачках: бельгийском грифоне Клёпе и пти-брабансоне Лукерье.

P. S. Спасибо профессиональным врачам-ветеринарам Баттараю Бишалу и Лушиной Марии Сергеевне (которая буквально круглые сутки с нами на связи - ведь Клёпа самовыпилиться решает исключительно по ночам или в выходные дни) за их человечность, и спасение нашей собачки. Кстати, Мария Сергеевна скоро откроет свою ветклинику и я обязательно с вами поделюсь адресом, где можно будет записаться на прием с четвероногим другом.

🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова

Какие неочевидные льготы есть у диабетиков? А вы о них знали? Пользуетесь ли ими?

Попалась интересная новость: только треть россиян оформляет положенные им льготы.

68% россиян знают о положенных им мерах поддержки, но далеко не все ими пользуются. 29% вообще не занимались оформлением льгот. Главный барьер — бюрократия: её отметили 36% респондентов. Ещё 10% знают о положенной помощи, но не понимают, как её получить.

Чаще всего россияне оформляют льготные лекарства, компенсации за ЖКХ и бесплатный проезд.

Друзья, а ведь для нас с вами это очень актуальная тема: у нас есть право на большой перечень льгот.

Практически все знают, что людям с диабетом положено льготное лекарственное обеспечение, а при наличии инвалидности — пенсия, компенсация ЖКХ и т. д. Но есть и менее очевидные меры поддержки 👇

⚠️ Важно! Список не универсальный: федеральные права действуют по всей России, а значительная часть льгот зависит от региона. Право на поддержку также может зависеть от инвалидности, возраста, места проживания и семейного статуса.

🔹 Бесплатная парковка для автомобиля, перевозящего человека с инвалидностью, при соблюдении условий.
🔹 Федеральная льгота по налогу на имущество для инвалидов I и II групп.
🔹 Федеральный земельный налоговый вычет.
🔹 Региональная льгота по транспортному налогу.
🔹 Социальный налоговый вычет за лечение и лекарства — можно вернуть часть ранее уплаченного НДФЛ при соблюдении условий.
🔹 Бесплатное или льготное зубопротезирование — в зависимости от региона.
🔹 Санаторно-курортное лечение за свой счёт — можно получить социальный налоговый вычет по НДФЛ за медицинские услуги, входящие в стоимость лечения.
🔹 4 дополнительных оплачиваемых выходных дня каждый месяц родителю ребёнка-инвалида. Их можно накопить и использовать до 24 дней подряд в течение года.
🔹 Бесплатный проезд к месту лечения и обратно по НСУ — набору социальных услуг.
🔹 Технические средства реабилитации по ИПРА — индивидуальной программе реабилитации и абилитации инвалида.
🔹 Дополнительное лекарственное обеспечение — региональный перечень может быть шире федерального.
🔹 Региональные денежные выплаты для людей с инвалидностью.
🔹 Льготный общественный транспорт.
🔹 Региональные программы реабилитации и абилитации.
🔹 Компенсация расходов на капитальный ремонт для отдельных категорий.
🔹 Региональная социальная доплата к пенсии, если она ниже установленного в регионе уровня.
🔹 Льготы на питание, обучение, детский сад и оздоровление — для детей-инвалидов и семей с детьми-инвалидами.

📌 Где узнать о своих льготах?

📱 Госуслуги — проверить доступные меры поддержки и подать заявление на многие из них онлайн.
🏢 СФР — пенсии, инвалидность, ЕДВ, НСУ, ТСР и выплаты семьям с детьми-инвалидами.
🏢 МФЦ — многие федеральные и региональные меры поддержки.
🏠 Соцзащита региона — региональные выплаты, компенсации, транспорт, ЖКУ, реабилитация и другие меры.
💰 ФНС — налоговые льготы и вычеты.
🏥 Поликлиника / лечащий врач — льготные лекарства, медицинские изделия, направления на реабилитацию и санаторно-курортное лечение.
💼 Работодатель — трудовые льготы, в том числе дополнительные выходные для родителей детей-инвалидов.
🌐 Региональный портал госуслуг — дополнительные меры поддержки, которых может не быть на федеральном уровне.

Если не знаете, куда обращаться, начните с запроса в поисковике — Яндексе или Google — или нейросетях: Дипсик, GPT, Перплексити и др. Можно спросить, какие меры поддержки положены именно в вашем случае, указав диагноз, наличие инвалидности, возраст и регион проживания.

А дальше обязательно проверьте полученную информацию на Госуслугах, сайтах ведомств или в МФЦ — там можно уточнить, какие меры поддержки вам доступны, какое ведомство их предоставляет и как их оформить.

❓️Друзья, а какими льготами пользуетесь вы? Обо всех ли из списка знали?

🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова

Прощай, Либра 1! Мой самый первый мониторинг глюкозы крови ❤️

🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова

Ребят, кто с таким сталкивался, что предпринимаете?

У меня на укусы кровопийцев сильны аллергические реакции: все опухает, на местах укусов огромные блямбы, и потом как минимум неделю страдаю от болей, зудов и жжения.

Много, что пробовала и много что не помогает :( вот и сегодня страдаю. На фото 2 укуса, а разнесло половину руки.

Кто с такой проблемой знаком и что предпринимаете, чтобы облегчить свое существование?

Кстати, вот интересно: это индивидуальная реакция организма, или сахарный диабет тут тоже свою лепту вносит, ухудшая ситуацию, как думаете? 🤔

🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова

Поругались с мужем из-за инсулина... 🤦‍♀️

Точнее из-за того, что он занимает оба нижних лотка холодильника, которые обычно используют под фрукты и овощи.

Пришли к компромиссу: я вытащила инсулин из упаковок и разложила по пакетикам. Так он начал занимать намного меньше места. Муж доволен - мои нервы диабетика спокойны.

Ребят, а где и как храните инсулин вы? Много места он у вас занимает? Становилось ли это поводом для разногласий с членами семьи?

🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова

Тот случай, когда диабет мерещится уже во всем... 🤣

На подоконнике в подъезде расцвел цветочек, который на мой взгляд похож на колибри - символ диабета.

Дожили, теперь я вижу символику диабета в обычных вещах. 🙈

А у вас такое бывает? Назовем это диа-деформацией: когда у окружающих считываете диабет, видите в облачке глюкометр или же, как и я смотрите в тарелку полного человека, и ловите себя на мысли, что считаете калории и углеводы в ней. =)

🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова

Диабет как инструмент манипуляции 🎭

Однажды я спросила у здорового парня с СД, почему он не работает и сидит на шее у мамы. Он недоуменно ответил: «У меня же диабет».

А вам приходилось сталкиваться с нежеланием что-то делать, прикрываясь диабетом? 🤔

Манипуляция — это попытка изменить поведение или отношение другого человека с помощью скрытых, обманных тактик.

Расскажу две истории из моего детства, за которые мне сейчас даже немного стыдно.

📍 Мне было 4–5 лет. Мы с папой ехали в деревню. Я вспомнила про огромную оранжевую хурму, которую он взял с собой. Очень хотелось её съесть. Я знала: если сказать родителям, что у меня «дрожат ножки», мне дадут сладкое.

Сказала. Получила хурму. 🍊

Да, маленький ребёнок уже может сообразить, как использовать заболевание для получения желаемого.

📍 7-й класс. Мы с подружкой прогуливали математику. У неё были свои отговорки, а у меня универсальная: «Сахар высокий, плохо себя чувствую».

Продолжалось это до тех пор, пока учительница не рассказала родителям обо всех наших «серьёзных причинах». 📚

Ох уж эти диа-детки! 🙃 Они очень быстро понимают, что диабет может давать определённые преимущества — и используют их.

Но дети есть дети. Они пробуют границы и учатся.

Мне гораздо грустнее, когда родители сами делают заболевание ребёнка инструментом манипуляции. 😞 Даже если считают, что делают это ради его блага.

Ребёнок всё впитывает. И постепенно может сформироваться убеждение:

▪️ «Мне нельзя работать, потому что у меня диабет»
▪️ «Я слабый и больной»
▪️ «Мне многое должны, потому что я диабетик».

А ведь это очень опасная установка.

Я не поддерживаю манипуляции диабетом — ни со стороны людей с диабетом, ни со стороны родителей. По себе знаю: мы способны на очень многое, даже живя с диабетом. 💪

Конечно, бывают ситуации, когда болезнь действительно ограничивает возможности. Здесь всегда нужно смотреть на конкретного человека и обстоятельства.

Но превращать диабет в универсальное оправдание — так себе стратегия.

❓ А вы сталкивались с манипуляциями через диабет? Что думаете об этом?

🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова

Вышла из дома на прогулку, и поняла, что забыла сахар для купирования гипогликемии. От дома была далеко, а сахар начал снижаться.

Что делать?! 😱
Как я вышла из ситуации - в видео.

❓Друзья, а вы попадали в ситуации, когда нужно было средство для купирования гипогликемии, а его забыли. И как вы решали проблему?

🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова