🌿 Minireflexión

En nuestra encuesta, la respuesta más votada fue: “Sacar conclusiones con poca información”.

Nuestra mente lo hace constantemente: recibe unos cuantos datos y rápidamente construye una historia para llenar lo que no sabe.

El problema no es que aparezcan esas conclusiones. Lo interesante es darnos cuenta de que son eso: conclusiones, no necesariamente hechos.

La próxima vez que notes que ya estás formando una opinión sobre alguien o sobre una situación, prueba preguntarte:

¿Qué sé realmente y qué estoy suponiendo?

🌱 A veces, dejar un poco de espacio para lo que todavía no sabemos es una forma de practicar la ecuanimidad.