📌 Tarea de la semana

Esta semana te invitamos a practicar una forma de acompañar el dolor: escuchar sin intentar encontrar explicaciones.

Cuando alguien nos cuenta que está atravesando una pérdida, puede surgir la necesidad de preguntar ¿por qué pasó?, buscar responsables o intentar encontrar algo que decir para aliviar su dolor.

Esta semana, cuando te encuentres frente al sufrimiento de otra persona, haz una pausa y observa:

¿Puedo estar presente sin tener que entenderlo todo, explicarlo o solucionarlo?

A veces, acompañar no significa tener las palabras correctas. Significa hacer espacio para que el otro pueda sentir, hablar o incluso guardar silencio sin ser juzgado.

🌱 Practica esta semana estar cerca del dolor con menos respuestas y más presencia.