На «ДЕХАНИИ» мы много слушали музыку, танцевали, двигались, замедлялись и пробовали разные практики.

Одной из них стала «Активация энергии» от Саши Авдеевой.

Эта практика для ясности ума, энергии и состояния, когда хочется меньше зависать в мыслях и больше действовать. Плюс она мягко включает тело и пищеварение.

Мы сделали её вместе прямо на фестивале — и получили очень тёплый отклик.

Саша — мастер Кундалини-йоги и организатор йога-туров за рубежом. Она про путешествия, практики, людей и тот самый вкус к жизни, который иногда где-то теряется по дороге.

Саша, спасибо, что была с нами и привезла на «ДЕХАНИЕ» немного своего тепла 🤍