Во-первых, отпускная аватарка — обязательно. Потому что даже с ней я получаю что-то типа: «вижу, что вы в отпуске, но...» :D

Во-вторых, дальше ЛОНГРИД.

В общем, перезапуск блога пришёлся на момент, когда я балансировала на тонкой грани к выгоранию. Несмотря на то, что я веду блог с позиции, что работать можно и не упарываясь. Да, я действительно так считаю, можно! Но порой случаются вот такие вещи:
1️⃣ Специалист может делать осознанный выбор — да, сейчас я хочу упороться по работе, и я знаю, что я расплачусь за это позднее.
2️⃣ Привести к выгоранию может не только работа.

Помните мой пост про проекты, которые вы ведёте в жизни? Рекомендую. Короче, так случилось, что как бы я не менеджерила процессы, кое что всё равно ускользало сквозь пальцы. И всё-таки, как бы я ни боролась, ситуация привела меня к депрессивному средней тяжести. Я об этом написала в инсте, для тех, кому хочется в подробностей, но кратко: с тех пор, как мне диагностировали депрессию и не назначили антидепрессанты (досада!), я стала супер осторожно относиться к себе. Что мне помогает и как справляюсь — напишу позже. Но в подробности по диагнозу уходить не буду.

А ещё мне было жутко в этом признаваться тут. Но вдруг среди вас тоже есть те, кто ходят по грани и не понимают.

В качестве полезности и ликбеза рекомендую лекцию Роберта Сапольски про депрессию. Она прямо супер на пальцах и здорово помогает прийти в себя. Как я сказала в одном из разговоров: «Что ж, я рада, что этот гастрит мозга обнаружили — теперь я знаю, что лечить!»