Deva Voron

Deva Voron pinned Deleted message

Время мемасиков😁

Как прошло мое выступление 3-го мая

Продолжаю постигать, в чем заключается мастерство артиста

В этот раз для меня было испытанием мое состояние

Последняя неделя перевернула мои ощущения с ног на голову, да и в день концерта утром у меня была глубокая групповая терапия на 4 часа😳

И вот знаете, когда ты немного «не в себе», легко отвлечься, уйти «в себя» и просто сделать что-то монотонное, аналитическое и не требующего эмоционального включения

А выйти на сцену, контактировать с аудиторией даже когда не особо хочется вообще с кем-либо разговаривать, и еще при этом открывать сердце…

Это прям часть мастерства

И теперь я больше понимаю артистов, кто уходит в пьяный угар и вещества в своей деятельности

Понимаю, но не выбираю

*к слову: я не пью, не курю и не употребляю

Как хорошо, что мои песни являются частью моей самоподдержки, так что выступая я одновременно и себе помогаю и делюсь своим творчеством))

Не знаю, как вы поняли мой последний пост…

Если что это не было принуждение к действиям😁

✔️Вообще объявляю это пространство свободным от ожиданий и принуждения)

Что ж мне тоже есть над чем работать, чтобы мои посты были более комплиментарные

Но и хочу поделиться одним наблюдением:

Что такого приятного, ценного, а главное в деньгах бесплатного мы можем дать в этот мир, сделав его приятнее и теплее?

👉 Теплые слова и реакции

Типо поставить сердечко или сказать комплимент ну не самое напряжное действие (а главное бесплатное!), а на том проводе человек чувствует связь и участие

И приятных эмоций в этом мире становится больше

Опять же, если пост действительно тронул, задел, ёкнул

А если этого всего нет, то зачем тогда соприкасаться с этим и читать? Вот тут конечно вопрос к «наблюдателям» и их внутренней честности

Если мне что-то не заходит я это не читаю. Если я читаю и мне ёкает, то я реагирую🤷‍♀️

Хз, простая математика. А у вас как это работает? поделитесь

Кто-то поставил лайк и убрал. Да это вы конечно разошлись…где же это видано поставить, не побоюсь этого слова ЛАЙК. совсем распоясались…))😁

Основные признаки НАТУЖНОСТИ

Прежде чем развивать свою «ненатужность» предлагаю познакомиться с теми состояниями, которые, возможно, кажутся привычными, но, как следствие, замедляют и усложняют вашу жизнь:

✔️Вы периодически попадаете в такое состояние, в котором вас бесит, что у вас чего-то то нет (или вы еще чего-то не добились) что уже пора было бы иметь
✔️При этом у вас есть грандиозные идеи, как бы вы могли прийти к желаемому
✔️Но, по честному, туда не идете. Обдумываете первый шаг, или идеальный план, но до действий не доходит
✔️Вы откладываете. Делаете, что срочно, необходимо, но «забиваете» на свои настоящие желания и потребности
✔️И к слову, вы хз какие у вас сейчас желания и потребности
✔️Нет мотивации
✔️А если вы все таки собрались с волей и решились действовать, то много ожиданий от маленьких действий, трудно морально и физически, результат не радует (даже если получилось)
✔️Выгорание
✔️Для других делаете вид, что у вас все хорошо, а когда остаетесь наедине с собой не понимаете, зачем живете

И я не скажу, что это плохие состояния

Когда-то, а точнее в 2022, я себя в таком обнаружила и, откровенно, было мне в этом не очень приятно — мне захотелось это поменять

Я начала делать маленькие шаги к тому, чтобы «ненатужность» была потребностью моего тела, естественное состояние, а не чтобы я к этому специально стремилась

В проекте НЕНАТУЖНОСТЬ как раз раскрываю для вас эти шаги — в виде настроек и практик в течение 7 дней, которые вы сможете использовать в свои каждодневных делах и уже заметить эффект

Чтобы присодиниться пиши «ненатужность» в личку @tuktaro

Ну в общем вы знаете, что делать…)

Самое страшное в выходе «из тени» — что рано или поздно это получится))

Я тут обнаружила

один из важных принципов «искренней проявленности» — это НЕНАТУЖНОСТЬ

У меня последние дни она очень прикольно прогружается

1️⃣ Если раньше я подавала заявку на муз движ и все равно на фоне думала «а что подумают», стыдилась, что записи пока у меня в таком виде, думала «а как написать правильно, чтоб заметили/разглядели/чтоб понравиться»

знаете, как будто уже заранее себя оценивала чужими глазами

То вчера у меня получилось ПРОСТО ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

без задних мыслей, ожиданий, требований к себе, то есть — ненатужно

2️⃣ Сделала одно дело, которое откладывала, отчасти потому что боялась реакции другого человека — пыталась продумать, спланировать

А когда решила сделать НЕНАТУЖНО, то во-первых сделала (и это уже победа), во-вторых, результат меня, честно сказать, удивил))

НЕНАТУЖНОСТЬ это антоним перфекционизма

и синоним простоты и легкости (не потому что не требует усилий, а потому что кайфовенько чувствую, даже если неидеально👍)

⚡️⚡️⚡️Запускаю проект НЕНАТУЖНОСТЬ для тех, кто тоже хочет обрести и развить свою «ненатужность» и легче получать то, что хочется

7 дней практик и настроек в закрытом канале, оплата символическая

Оплата РФ картами в боте 👉@nailevnabot, иностранными — в лс @tuktaro

Проявленность для всех разная

Для кого-то снять сториз с «говорящей головой» уже подвиг проявленности

Для кого-то выйти на сцену

Для меня проявленность это когда я могу быть настоящей.

Говорить, как есть и что хочется, прямо заявлять своих желаниях и нежеланиях, показывать себя разную, ошибающуюся, слабую, чувствующую независимо от оценки окружающих

И тут не вывезешь только на решимости, силе воли и навыках — как, например, сториз и выход на сцену (хотя некоторые не осмеливаются и на такой шаг)

Тут приходится постигать свою глубину — узнавать себя НАСТОЛЬКО, чтоб другие люди вряд ли могли бы вас удивить и задеть своим мнением

3-го мая на проДА фесте

поделюсь, как я это делаю, с помощью своих песен и историй

Но также один из классных инструментов встретиться «с собой настоящим» для меня когда-то стала практика Радикального Прощения — процесс, в результате которого можно отпустить неприятную ситуацию и вернуть себе «сильную позицию»

Я в свое время так прониклась этой практикой, что спустя год самостоятельной работы отучилась на коуча и стала проводить уже других людей

Кто-то отпускал обиды на мам и пап, кто-то на сестру, подругу.

И это такая магия — когда человек приходит раздраженный, обиженный, оскорбленный

А уходит с теплотой, пониманием «где мое, а где не мое» и ясностью, что делать дальше

Я вас приглашаю попробовать на себе первый раз за 4000р (бонус 1000р для новеньких) — пишите @tuktaro

3 мая Москва — буду петь авторский сет о своем пути проявленности на ПРОДАфесте

🎟️ Билеты и промокод для вас тут

У меня есть в запасе некоторые навыки и опыт, которым я готова с вами поделиться:

✔️Практика Радикальное Прощение

Индивидуальная встреча, где вы сможете отпустить обиду, недовольство, вину к конкретному человеку (маме/папе, бывшим, настоящим и др) и перевести их в принятие и благодарность.

Практика глубокая, сопровождается проживанием эмоции и чувств, в результате облегчение, ясность и инструмент, который вы сможете потом практиковать сами

4000р для первого человека, 5000р для остальных (1 —1,5 ч, идем до результата)

✔️Практика «Завершения кармических контрактов»

«Развязываем кармические узелочки», завершаем ваши контракты с людьми, которые тянутся из других воплощений. Из обиды и недовольства выходим в принятие и благодарность на эзотерическо-чувственной плоскости.

3000р (30-40 мин)

✔️Практика «Погружение в Суть»

Эта авторская практика Юли Челкис на случай неопределенности, когда не получается услышать себя, определить вектор дальнейших действий и понять чего хочется «изнутри». В результате — четкий образ, чего хочется и конкретные шаги для воплощения

3000р для первого человека, 5000р для остальных (1 —1,5 ч, идем до результата)

✔️Курс «Осознанный нетворкинг»

Для «воробушков-социофобушков», для тех, кто во взрослом возрасте хочет завести друзей и понять, что у вас идет «не так». От знакомства до разруливания недопониманий с развитием эмоционального интеллекта.

Мой авторский курс, структурирования теория, много практики

5000р — доступ к записи навсегда, 25000р — с моей проверкой домашних заданий, обратной связью и индивидуальными рекомендациями в течение 1 месяца

✔️1 месяц индивидуального сопровождения по Осознанной коммуникации

Глубокое исследование себя и развитие навыка общения «в своих границах»

4 созвона по 2 часа с разборами ваших запросов
Поддержка в чате между созвонами
Индивидуальные практики и рекомендации
20000р — возьму одного человека

Дальше еще более подробно расскажу, покажу отзывы и кейсы, а пока

Записаться, спросить 👉 @tuktaro

Deva Voron pinned a photo

Москва 03.05 в 19:30

Ребята! Приглашаю вас на проДА фест, где буду выступать с сетом 20 мин🔥

В целом собираются оч прикольные девушки в тематике* феста, приходите кайфануть, познакомиться с новым творчеством и артистами☺️

🎟️ Билеты только онлайн тут: vk.cc/cWY9VS

СКИДКА 5% по промокоду DEVA

*Этот концерт объединён темой «Женский голос»! На сцене и в зале будут царить очень разные настроения и жанры, но все их объединяет одно — желание высказать свои уникальные мысли и чувства.

о фестивале