TGViewer
Channel Public Channel
Deva Voron

Deva Voron

@devavoron

вокалистка и автор песен

▶️ организую музыкально-терапевтичные квартирники
⏩ провожу практику исцеляющей песней

Что послушать ⤵️
https://band.link/EGDsu
Subscribers
130
Photos
722
Videos
178
Links
210

Showing posts older than #1140 · Back to latest

Older Posts 19 shown
Post #1139 71
Что такое близость и как к ней прийти?

Недавно была у меня онлайн-сессия с мастером, после которой я поняла, а что я вообще делала все это время и зачем😳

Зачем пробовала отношения, зачем изучала эффективную коммуникацию, зачем этот «осознанный нетворкинг», зачем шла в искренность и чувственность, даже поняла, о чем на самом деле книга, которую мечтаю написать (к слову начала это делать снова).

Так вот, я исследовала и исследую понятие «близость».

Когда мы мечтаем встретить «того самого» человека, с кем будет по разному. с кем захочется идти по пути вместе, это история не про идеального человека, а скорее про ту близость, которую хотим с ним создать.

Что такое «близость» и каким образом можно строить отношения приходит к нам из семьи и детства.

Кого-то вполне устраивает тот пример, который был передан родителями, а кого-то нет (например, как меня), и этот кто-то решил апгрейдить формат построения отношений с людьми, для чего, в первую очередь, пришлось изучить и понять, какой этот новый формат может быть. Заодно и себя.

На этом пути я официально с 2017 года, когда я приняла: «я не знаю». У меня не получается строить отношения, то, что получается мне не нравится, как я хочу — не понимаю.

Так как я хочу? А как я могу влиять на процесс создания отношений? И создать те самые?

И с того времени я не просто читала книги об отношениях и нетворкинге. Я реально исследовала: формировала гипотезы и шла пробовала, анализировала, дальше строила гипотезы, потом снова пробовала.

Мои знания исключительно «живые» и основаны на моем опыте.

Именно поэтому мои нетворкинги и они не просто про «познакомились, обменялись контактами и разошлись», а про то, чтобы ваши знакомства сближались, развивались, углублялись.

Так как в моей реальности это важно


Напоминаю, кстати про завтрашний нетворкинг, где разберем тему слушания и как сближаться через этот процесс

А также, если у вас возникают трудности в теме сближения с людьми приглашаю на созвон-аудит, где помогу разобраться в ваших запутках и расскажу про варианты решения. Пишите ✍️@tuktaro
events.bgekb.ru Нетворкинг-встреча Знакомство с новыми людьми и интерактивы на развитие навыка коммуникации
  • 🔥 1
  • 🤡 1
Post #1137 64
Я тут недавно пересмотрела фильм «4 комнаты» и увидела сцену, которая очень наглядно показывает, как мы иногда общаемся и слушаем друг друга, или не слушаем…

Вроде диалог, но коннекта не ощущается

Есть ли ощущение коннекта для вас или нет?
  • 🔥 1
  • 🤡 1
Post #1136 67
Сегодня последний день лета☀️

Для меня лето началось с моего дня рождения и того, что я ушла в «свободное плаванье» (31 мая был мой последний рабочий день в найме)

За это время мое состояние сильно поменялось, взгляды на жизнь и задачки.

Итак:

✅Я создала первый в своей жизни информационный продукт на основе своих знаний и опыта - записала курс «Осознанный нетворкинг» - для меня это большое событие, так как еще год назад при мысли о том, чтобы создать свой аутентичный продукт, так сказать, «от сердца», я начинала болеть и все нещадно обесценивать.

А мало того, что вообще осмелилась это сделать, так больше месяца кропотливой работы: план, запись, редактирование, оформление.

Плюс работа с учениками и первые результаты❤️‍🔥

✅ Появился новый формат работы - индивидуальное сопровождение

⚡️Написала свою первую песню

5️⃣ раз выступила на квартирниках, в том числе показала миру (а точнее жителям Каменск-Уральского😁) свою первую песню

✅ Исполнила минимечту прокатиться на сапах по дикой, активной речке

🛍️ Купила себе кольцо бренда, о котором мечтала

1️⃣раз влюбилась

7️⃣2️⃣ дня уже делаю практику для развития жизненной энергии

Провела 2️⃣ нетворкинг-встречи в БЦЕ, которые суммарно пришло 36 человек

✅ Создала ПросветBot - практику для выхода из позиции жертвы

➕ Научилась создавать телеграм боты

✈️ Побыла ютуб блоггером и перестала быть ютуб блоггером😁😁 (появились мысли, может в Казахстан поехать жить, чтоб без этих всех ограничений🤔)

🔣 Сходила на расстановочный интенсив

🔠 Побывала на «Шабаше»

❤️ Начала глубокую терапию Правдой

Еще были эфиры, тренинги, консультации, освоение сторителлинга, переосмысления отношения к родителям, потребности в безопасности, моих стратегиях получать любовь и самоценности

ПС. О, а еще первый раз побывала в Тюмени, на муз Кэмпе и выступала на улице

Как-то так, а что вы взяли со своего лета?
  • 🔥 2
Post #1135 64
😁😁 не перестает быть актуально
  • 🔥 1
Post #1133 59
  • 👌 1
  • 🌚 1
Post #1132 54
Есть такая строчка у Кровостока

Ты в ахуевозе после интереса к собственным анализам крови


Я примерно так себя чувствую последнее время, после интереса к своему состоянию и правде, на которой оно базировалось

Все это особенно проявляется, когда начинаешь идти по «своему пути» и все моменты с самоценностью становятся неотложными

Если раньше я думала, что «это пройдёт и надо просто фигачить дальше», то сейчас я пошла в терапию.

И…И…Пока в ахуевозе😁

Мне хочется быть с вами в контакте, хочется вести контент, быть «правильным блоггером»

В то же время думаю «ебать вы ахуеете от такой «наготы», может, просто про нетворкинг рассказывать, а это оставить для своих книг»

Вот вам как? Больше интересно про тру жизнь и состояния или просто хотите инфу про нетворкинг и коммуникацию?
  • 🤔 1
  • 🤡 1
Post #1130 64
У меня продолжается марафон фильмов Квентина Тарантино📽

Я уже пересмотрела: «Убить Билла 1 и 2» (в этот раз заметила, какой красивый фильм😍), «Криминальное чтиво», «4 комнаты»

Посмотрела впервые: «Джанго освобождённый», «Доказательство смерти», «Джеки Браун»

Сегодня смотрела «Джеки Браун» - и это прям открытие.

Очень приятный фильм, и история, и актеры, и наряды главного злодея. И ощущение после.

Мне было актуально про женщину, которая сама заботится о себе.

Рекомендасьен

Вы смотрели?
  • 🔥 2
  • ❤‍🔥 1
Post #1129 58
Был еще такой вопрос на днях

А еще интересно как быстро отличить неприятное ощущение от того что ты сделал глупость, от просто неприятного ощущения от ситуации


Тут я бы посмотрела в причину вопроса. Зачем «быстро» и зачем «отличать»? (Уже не говоря о том, что же такого плохого в том, чтобы делать глупости)

Мне слышится в этом вопросе:

«если у меня неприятное ощущение, то со мной или этим ощущением что-то не так, и мне нужно срочно это скорректировать, разложить по полочкам, чтобы стало легче»

✖️Нет чувствования, проживания, согласия с тем, что я чувствую и тем что происходит, нет интереса к себе «а что именно я чувствую и про что это вообще»

Вроде логично: «я разложу по полочкам - напряжение должно уйти»

Для меня это примерно, как «сломал ногу и пьешь обезбол, чтобы облегчиться». Не лечишь, не бинтуешь, не делаешь гипс и не даешь время восстановиться.

А просто - обезбол. Стало легче? Стало. До следующего обезбола.

Наше желание рационализировать - это обезбол


Обезбол от чего? От жизни?

Типо живу, но «на полшишечки» пока не… почувствую что-нибудь. А как начинаю чувствовать, так от этого хочется избавиться…В общем какой-то парадокс нашего бытия)))

Сегодня родился концепт фантастического фильма про наше будущее, если мы будем продолжать не чувствовать, как делаем это сейчас👽

🎱А все потому что смотрим не под тем углом:

Что если со мной все ок, когда мне «неприятно»? А если то, что я чувствую это настоящее и имеет право быть? Как и я? Я есть и этого достаточно?

Нужно ли мне тогда быстро справляться с моими неприятными состояниями?) Или я просто могу с ними познакомиться побыть в них и пойти дальше. Может у этих состояний вообще какая-то причина есть и там сидит моя «новая правда» о самом себе.

Тут и интересно может стать))

Мой проект «Я есть» — это про чувствование себя, про путь к себе настоящему, живому, где «со мной все так».

Будем целый месяц делать практики и позволять себе быть такими, какие мы есть.


По вопросам пишите ✍️@tuktaro
fcb354.skillspace.ru ШОК | Школа Осознанной Коммуникации Школа для развития навыков взаимодействия с другими людьми в согласии с собой
  • 👍 1
  • 🤔 1
  • 🤡 1
Post #1128 50
Итоги вчерашней встречи:

☑️ Кто-то лучше для себя понял, что именно важно в отношениях

☑️ Кто-то даже простил близкого человека

☑️ Кто-то смог услышать точку зрения противоположного пола, расширить взгляд на свою ситуацию

☑️ Кто-то получил инструменты и материалы для самоизучения

И это от одной встречи🔥

Благодарю за участие и включённость, буду рада видеть на следующих проектах☺️❤️‍🔥
  • ❤ 1
  • 🔥 1
Post #1127 69
К слову про «слышать»

2 сентября будет нетворкинг-встреча на эту тему ➡️ https://events.bgekb.ru/networking_4

Сегодня встреча в Автогафе, дискуссионный клуб на тему «Мой идеальные отношения» ➡️https://vk.com/wall-76880019_31507

Проект «Я есть» ритуалы для жизни со смыслом ➡️ https://fcb354.skillspace.ru/l/manifestacia-7e5f68
events.bgekb.ru Нетворкинг-встреча Знакомство с новыми людьми и интерактивы на развитие навыка коммуникации
Post #1126 75
Итак возвращаемся к вчерашней теме
«Научусь коммуникации и смогу со всеми договариваться»


Где тут иллюзия и с какими людьми вы не сможете никогда «договориться»?

1️⃣Во первых, про понятие «договориться».

Дело в том, что когда мы на уровне позиции жертвы это понятие искажается.

И когда я мечтала быть супер-пупер профи в коммуникации — мое истинное намерение было «научиться убеждать людей в своей правде»

Сделать так, чтобы они делали по-моему, изменились, тогда я буду крутой и влиятельной. Тогда я размышляла на «уровне жертвы»

«Договорится» на уровне авторства жизни — это решить вопрос, определить, кто что хочет и в каком виде, каким образом это можно осуществить, чтобы обоим было ок.

И важно, что тут есть ощущение, что со мной и моими потребностями все ок, с другим человеком и его потребностями все ок, и каждый имеет право выбора.

2️⃣Итак, причем тут способность слышать? Возьмем контекст «непрошенных советов»

В принципе «непрошенные советы» предполагают, что вы уже не видите в человеке отдельную личность, начинаете брать ответственность за другого 🤔 и не чувствуете собеседника. То есть в этот момент вы уже в позиции жертвы. И каждый из нас там бывает. И это не приговор.

Будет различие после реакции другой стороны.

Если человек обозначил, что ему ваши советы не ок, то:

🔴Человек, который еще не готов слышать начнет объяснять, почему другому показалось, или почему ему должно быть ок от советов, начнет оправдываться или наоборот испугается, что от него «отказываются» и больше не хотят общаться.

🔴А человек, способный услышать, сможет «протрезветь», понять, что зашел на чужую территорию, выдохнуть с облегчением (потому что не нужно брать ответственность за других), оценить честность человека и даже возможно признает, что был не прав и все. Инцидент исчерпан.

❓В первом случае конфликт не решился - началась защита, напряжение сохранилось, ощущение у обоих сторон «меня не слышат»😞

✅Во втором случае вопрос решился, появилось понимание личных границ, факт «услышания» потребностей и скорее всего отношения после этого улучшатся. Вот и разница.

Можно ли прокачать мышцу «слышания»? — конечно. Нельзя ли иметь дело с теми, кто не слышит? Тоже не верно, они просто воспринимают другой язык. «По другим понятиям живут», как говорится.

Тут уже вопрос для вас «Чего ради и какой ценой идти в этот контакт и отношения?». Там уже и выбирать для себя комфортное решение.

Узнали ли себя в чем-то? Как вы оцениваете, трудно вам слышать или нет?
  • 🔥 1
  • 🤣 1
Post #1125 73
🔥ВНИМАНИЕ НОВОСТЬ🔥

Прежде чем я отвечу на вопросы, которые появились, рекламное включение:

Запускаю проект «Я есть»

Когда я мечтаю написать свой муз альбом во мне есть две силы: «почему ДА» и «почему НЕТ»

Часто мы фокусируемся на том, почему НЕТ, так и не предпринимая действий в сторону ДА.

Так было и у меня, больше 20-ти лет я думала, что писать песни не для меня, ведь у меня нет образования, таланта, условий и тд.

В итоге мечта казалась далекой и недостижимой😞

На днях на квартирнике я сыграла свою первую песню🎉 (что для меня сильный прогресс в сторону создания альбома).

Что изменилось?

Один из весомых факторов для реализации своих задумок — энергия. Именно она помогает идти туда, где ДА, даже если есть тысячи НО.

✅Там и появляется концентрация, и понимание желаний, и ресурс на воплощение, и постоянство.

Недавно я заметила, что каждый день делаю различные практики, которые позволяют мне стабилизировать свой творческий поток, жизненную силу, настраивать контакт с собой, с источником, оберегать себя от лишнего и не сливать энергию. Получилось пока 23 штуки.

И я хочу ими с вами поделиться в формате сопровождения🗓

Целый месяц мы будем вместе их делать, получать реальный опыт, делиться результатами, поддерживать творческий поток друг друга.

«Я есть» — это вклад в ваш внутренний огонь🔥🔥

Для кого?
🔴Для тех, кто ощущает нехватку ресурсов и энергии
🔴Кто хочет развивать дисциплину
🔴Кто чувствует, что его потенциал шире, чем реализуется сейчас
🔴Кто не понимает, чего хочет
🔴У кого есть идеи, но все не берется за их воплощение
🔴Кто хочет чувствовать себя более живым
🔴Кто хочет поддерживающее окружение

Старт: 2 сентября
Длительность: 1 месяц
Стоимость: для первых двух участников 4000₽, для остальных 5000₽

➡️По вопросам и для записи писать ✍️ @tuktaro

С меня: практики, ответы на вопросы и сопровождение
С вас: готовность пробовать, увеличивать уровень энергии и планы на ее реализацию😉
  • 👍 1
  • 🔥 1
  • 🤡 1
Post #1124 70
И я сама была тем ещё оптимистом и думала «научусь коммуникации и смогу со всеми договариваться»

А столкнувшись со своей правдой, поняла - это иллюзия

Есть люди просто неспособные слышать и принимать, или (с ноткой оптимизма) которые ещё не доросли до этого

Хотите понять в чем разница?
  • 🔥 2
  • 🤡 1
Post #1123 69

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤‍🔥 1
  • ❤ 1
  • 🔥 1
  • 🤡 1
Post #1121
Live stream finished (25 minutes)
Post #1120
Live stream started
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →