Мы слишком долго пытаемся разбираться со стрессом по частям.

Не сплю.
Просыпаюсь уже уставшим.
Стал раздражительнее.
Тяжелее собраться и включиться в работу.
Тревоги стало больше, энергии меньше.
Иммунитет будто стал слабее.
Вес, либидо, аппетит, гормоны начали жить своей жизнью.

И очень легко в какой-то момент сказать себе:

«Ну, видимо, сейчас у всех так. В стране сейчас так».

Вот только «у всех так» не означает, что с этим ничего нельзя делать.

2 октября на СОЗДАТЕЛЯХ 5 @sozdatelyy мы посвятим целый день человеку, который живёт в 2026 году. С его работой, детьми, смартфоном, негативными новостями.
Ответственностью, недосыпом, ИИ, огромным количеством информации.
И организмом, которому приходится ко всему этому приспосабливаться каждый день.

——
Будем разбирать при поддержке Академии Remee+, где находятся реальные точки, на которые сегодня можно влиять.

▫️Доктор-невролог Владимир Попов — расскаже про скрытый хронический стресс, его измерение и про АЛЛОСТАЗИС: один из главных механизмов, через который организм меняет себя под окружающую среду.

▫️Психиатр Наталья Бехтерева покажет, что можно делать с тревогой, эмоциями и внутренним напряжением, когда невозможно просто взять и убрать работу, семью, ответственность и всё происходящее вокруг.

▫️Эндокринолог Наталья Арбатская разберёт инструменты восстановления энергии: от образа жизни и адаптогенов до ситуации, когда врач уже пора назначать (как и какую!) гормональную терапию.

👉ХОЧУ УСПЕТЬ ЗАБРАТЬ БИЛЕТ

🔥А ещё будет большая ЭКСПО-зона с более чем 20 партнёрами. Можно будет посмотреть технологии и продукты вживую, поговорить с командами, задать вопросы, попробовать то, что представлено на стендах, и найти то, что действительно интересно вам.

СОЗДАТЕЛИ 5 открыты для всех.

К нам приходят продвинутые врачи, нутри, предприниматели, родители, специалисты совершенно разных профессий и люди, которым просто хочется лучше понимать собственный организм и сохранить себя в мире, который становится всё быстрее.

Знания и информация здесь будет серьёзной.
Но говорить будем о нашей с вами жизни.

До встречи осталось меньше недели!

🧠А промокод СОЗДАТЕЛИ даст вам ДО ЗАВТРА -10% на любой тип билета.

👉ПРОГРАММА, ДЕТАЛИ, БИЛЕТЫ

👉 КАНАЛ МЕРОПРИЯТИЯ

—
‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport

‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ

▫️Сотрудничество - my@remee.space
—