👆
Мелатонин — нормализация сна и циркадных ритмов — хороший сон и циркадные ритмы = мощный антистресс и восстановительный эффект.

Цепочка работает примерно так. И если вам своего мелатонина не хватает или нарушен его метаболизм, то бояться «внешнего» мелатонина из-за страшилок — очень плохой вариант.

Посмотрите 👆 пост от Академии @remeeplus

В плане мелатонина, надо бояться дозы и учитывать своё исходное состояние и риски. Вот так.

—
Билеты на моё мероприятие про стресс и энергию — СОЗДАТЕЛИ 02.10 + большая ЭКСПО с производителями.

👉 КАНАЛ МЕРОПРИЯТИЯ
—

‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport

‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ

▫️Сотрудничество - my@remee.space
—