ТВ/КВ: упоминание сх и суиц. намерений, смерть родственника

Мне кажется у меня маленькие подозрения на депрессию
Я не проверялась у психолога, так как просить страшно, да и могут проверить руки
У меня началась стрессовуха ещё с 2024, после смерти моей мамы(я осталась сиротой и меня опекает бабушка)
Я сама ничего не понимаю, то ли я пытаюсь вызвать жалость у других, хотя в то же время скрываю плохое настроение(жалуюсь только на школу), то ли у меня и в правду легкая депрессия, то ли я просто сама себе это внушила
Я не моюсь по несколько дней, не могу нормально делать домашку, просыпаюсь ну оочень сложно, мне нужно около 20 минут чтобы хотя бы встать умыться, и то с сонной харей
Иногда я впадаю в апатичное состояние, могу не выходить на связь около 3 дней, вчера пыталась задушиться проводом
Важно учесть что мне нет даже 13(без осуждений пж.. Мне и так стыдно за это)

#тейк