Сегодня 40-ой день как я не смотрю Тик-Ток, Инстаграм и Ютуб шортс. И вот что со мной произошло.

Я веду учёт своих ежедневных привычек через Obsidian (максимально рекомендую каждому криптану) и сегодня уже сороковой день как я отказался от "brain rot" истории.

Сама цифра (40) весьма символична, но забавный эффект заключается в том, что где-то после 5 - 7 дня ты уже не смотришь на кол-во дней, тебе просто всё равно. Мозг смог уже забыть про постоянное существование этой "дофаминовой игрушки" в твоей жизни.

Чтобы не растягивать пост, я вам просто перечислю что изменилось по пунктам:
— Нормализация сна (почти моментальный эффект на третий день)
— Увеличение фокусировки (не сразу, восстановился только на 20-й день)
— Улучшение речи (сам в ахуе, но это так. мне стало проще говорить с людьми в ирл, будто я стал более увереннее)
— Ушли из головы заразные треки (я больше не прокручиваю у себя в голове цепляющие мелодии из тт)
— Я смог снова смотреть длинные фильмы и нормально воспринимать худ. литературу (из-за "клипового мышления" раньше это было сделать реально трудно)

Госпада, плюсов дохуя! Минусов не наблюдаю.

С тиктоком и инстой я боролся довольно просто (с помощью блокираторов приложений), а вот с финал боссом 80 лвл ютуб шортсами пришлось запарится, потому что ютуб мега полезная площадка, но из-за наличия на ней шортсов, сначала глаз, а потом уже рука тянется посмотреть какой-нибудь шортсик и с точки зрения маркетинга, люди которые это разрабатывали - просто гениальные стратеги по удержанию внимания "клиента" на сайте, чтобы показать ему ещё больше рекламы.

Как же я решил проблему? А я просто снёс нахуй раздел шортсов на ютубе через расширение в браузере и теперь у меня ютуб выглядит как на картинке и в ленте мне больше не попадаются никакие шортсы. Аминь.