TGViewer
Demina_psycholog Demina_psycholog @deminapsy · 2.26K subscribers
Post #1944 572
ОТБОЙ ВОЗДУШНОЙ ТРЕВОГИ
Служба тыла благословенной страны никогда не забывает прислать оповещение о том, что вокруг стало безопасно и можно выйти из укрытия. Сначала приходит бряк "скоро будет сирена", потом воет сама сирена "всем ховаться", а потом тихий, как выдох, сигнал "все закончилось, выходите". За что им большое человеческое спасибо.
А я уже довольно давно размышляю о том, как нам не хватает таких оповещений в ежедневной жизни.
Как было бы славно, если бы нас сначала тихо, как ласковая мать зимним утром, трогали за плечо и шептали: "Просыпайся, пора!". Потом, как строгий отец, властно приказывали: "Соберись и беги! Не раздумывай, не копайся, все оставь на месте - подчиняйся! Это спасет твою жизнь!". Но самое главное - чтобы кто-нибудь говорил: "Все закончилось, угрозы больше нет, расслабься! Выдыхай, попей водички, умойся, спи дальше!".
Этого совсем нет в нашей культуре, вернее, куда-то исчезло.
Мне кажется, раньше было какое-то представление о завершении процессов, как личных, так и рабочих, общественных, сезонных. Поссорились - помирились, восстановили связь и отношения. Начал работу - закончил работу, убрал все инструменты в ящик стола, помыл посуду после готовки, запер сарай после садовых упражнений. В конце концов, вышел с работы и нет тебя на рабочем месте, и взять негде, не найти. Сама окружающая среда подавала множество сигналов о том, на каком этапе жизни вы находитесь: магазин закрылся, газета или книга прочитаны до последней строчки, фабричный гудок или звонок с урока прозвенели - можно идти домой.
Самое главное: прожил жизнь до конца и умер. (А то все вокруг как безумные ищут философский камень, который отменит смерть, хотя только она и делает нашу жизнь осмысленной. За подробностями добро пожаловать к Ирвину Ялому и Терри Пратчетту).

Зачехлил все, прежде всего - себя. Организм получал команду "проблемы решена, проблемы больше нет" на физическом уровне.

Современное мироустройство как будто исключает самую идею, что какие-то процессы можно завершить. Круглосуточная связь всех со всеми не позволяет переключиться на выдох: лента в соцсети бесконечно подгружает все новые и новые посты, в телефон сыпятся новые и новые сообщения, мы все теперь в режиме stand by, никогда не shut down.

Мне кажется, было бы неплохо осознавать и делать какие-то волевые усилия, чтобы оформлять начало и конец любого дела.
И обучать этому детей.
(Собственно, этот текст инспирирован поднимающимся валом стенаний родителей насчет домашки. Да, я понимаю, что зашла издалека ,"Абрам, поцелуйте меня в плечо!", дальше будет текст "Садись за уроки", а сейчас только про идею).
Смотрите.
Нам постоянно сообщают о том, что надо напрячься, буквально: задержи дыхание на вдохе и толкай штангу. Но когда мы берем этот вес, никто не кричит "отпускай, отпускай!". После усилия должно следовать расслабление, выдох, передышка. А ее все нет.
"Хьюстон, у нас проблемы!" - ок, я услышала, мобилизовалась, среагировала, предприняла какие-то предписанные инструкциями телодвижения (нашла забытые документы, примчалась в школу, перекрыла хлещущую воду, отвезла собаку к ветеринару, добавьте из вашего списка по вкусу), а кто скомандует отбой? Кто сообщит, что ситуация нормализовалась, проблема решена, караул может отдыхать?
Помните рассказ Леонида Пантелеева "Честное слово"? Должны помнить, это как "идет бычок качается", все знают. Про мальчишку, которого в игре поставили на пост и забыли. И вот он стоит, бедолажный, до ночи и не может уйти, потому что снять с поста может только старший по званию. И автор бегает по ночным улицам, ищет хоть кого-то в погонах, чтобы освободил.
Я тут тоже металась в поиске кого-то старшего по званию, чтобы скомандовал "отбой!".
Ну что, нашла.
Теперь вот старательно вспоминаю, как это: подчиняться, убирать за собой рабочее место, складывать инструменты. Зачехляться. Выдыхать.
(Щас вот выдохну до конца и напишу о том, как правильно делать с детьми уроки).
  • 💯 25
  • ❤ 23
  • 🔥 6
  • 🥰 5
  • 👍 2
More from @deminapsy
  1. Sep 26, 2026Между прочим, уже не первый раз слышу от руководителей бизнесов (маленьких или средних): -…
  2. Sep 26, 2026Я почти перестала играть на пианино: после двух совершенно сокрушительных эпизодов ковида…
  3. Sep 26, 2026*** Июль 1992. Агата открыла дверь своим ключом, вошла, в последнюю секунду перехватив у с…
  4. Sep 26, 2026Продолжение, начало здесь: https://t.me/deminapsy/1862 #Агата #субботнее_чтение
  5. Sep 25, 2026Я поняла, что рилсики - это не мое. Мое - это буковки. Поэтому пишу буковками: очень жду е…
  6. Sep 24, 2026тыц сюда https://katerinademina.pro/product/E16QqQVr
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →