Группа Помощи Для Родственников Альциков-Дементиков

ДО КАКОГО ВОЗРАСТА ЛЕЧИТЬ ОСТЕОПОРОЗ?

«Маме 88 лет. Стоит ли вообще мучить её лечением?»

Верхней возрастной границы для лечения остеопороза нет. В 80, 90 и даже 95 лет лечение может быть оправдано. Решение зависит не от возраста, а от риска перелома, общего состояния и ожидаемой продолжительности жизни.

Почему это важно? Чем старше человек, тем выше риск перелома бедра и тем тяжелее его последствия. При этом эффект лечения появляется не мгновенно: для бисфосфонатов заметное снижение риска некоторых переломов можно ожидать примерно в течение первого года, для перелома бедра позднее, около 1,5 лет.

Поэтому, нужно понимать: успеет ли человек получить пользу от лечения?

🔹 Пожилой человек ходит, относительно самостоятелен, нет терминального заболевания, ожидаемая продолжительность жизни - годы → высокий риск перелома имеет смысл лечить независимо от паспортного возраста.

🔹 Человек лежит после перелома бедра → это еще не повод автоматически отказаться от лечения. Иммобилизация ускоряет потерю костной массы, а риск новых переломов сохраняется. Если состояние стабильное, человек питается, общается, может садиться/пересаживаться и прогноз измеряется годами, лечение можно и нужно рассматривать. Особенно, учитывая то, что лечение остеопорозу увеличивает продолжительность жизни, согласно исследованиям.

🔹 Крайняя старческая хрупкость, полная зависимость, тяжелая деменция или терминальное заболевание, прогноз измеряется месяцами → начинать длительную специфическую терапию чаще всего уже нецелесообразно. На первый план выходят комфорт, обезболивание, питание, коррекция выраженного дефицита витамина D и профилактика осложнений неподвижности.

Отдельная ситуация - перелом бедра без операции. В настоящее время - это уже редкость, оперируют почти всех. Прогноз у пожилых пациентов серьезный: в исследованиях неоперативного ведения смертность составляла около 36% в первый месяц и около 70% в течение года. У крайне хрупких пациентов она может быть значительно выше. Но эти цифры нельзя автоматически переносить на конкретного человека - прогноз очень зависит от исходного состояния и причин отказа от операции.

И еще один практический момент: в постенном возрасте лечение должно быть максимально простым. Особенно осторожно нужно начинать деносумаб, если нет уверенности, что инъекции будут продолжаться вовремя или впоследствии будет проведена последовательная терапия, Алендроновая кислота - тоже не подходящий вариант из-за трудностей приема.

Итого:
88 лет и человек сохранен → лечим высокий риск переломов.
Лежачий, но стабильный, прогноз - годы → лечение рассматриваем.
Крайне хрупкий, прогноз - месяцы → приоритет качества жизни, а не МПК.

У остеопороза нет возраста, после которого лечение «отменяется». Есть момент, когда ожидаемая польза от предотвращения перелома становится меньше нагрузки от самого лечения.

💕 Вера Кондакова, врач-исследователь, эксперт по остеопорозу.

Можно читать меня здесь 👇

ТГ канал ❤️

Канал ВК ❤️

Мах ❤️

Одноклассники ❤️

Миграционные нововведения

Если ваша сиделка - иностранка, прочтите сообщение миграционного адвоката:

https://t.me/migradvokat1/1327

и заключите с ней Трудовой договор. По этому договору вы должны платить ей официально не менее МРОТ по вашему региону (Москва и МО - 40 тысяч).

И обязаны подавать сведения в Налоговую и СФР ежемесячно/ежеквартально. Первичный договор регистрируют в МВД.

Иначе ее в любой момент могут выслать на родину, депортировать.

#БесценныйОпыт_ЮридическиеВопросы
#БесценныйОпыт_ТрудовоеЗаконодательство_Мигранты
#БесценныйОпыт_Сиделка
#БесценныйОпыт_Законодательство

Добрый вечер! Не знаю, много ли у нас подписчиков из Нижнего Новгорода, но вдруг кому-то будет полезно. Новый проект Сбера – выдача карт прямо в банкомате.
https://ria.ru/20260924/sberbank-2119925102.html

@Tycho67

Здравствуйте!
У меня сложная ситуация и нужны юридические советы, заранее спасибо большое за ваши ответы!

Подскажите, что делать и куда обращаться? Родственники (племянник) отнимают у мамы дом. Я подала по ее желанию в суд. Сейчас она сама хочет отдать дом им, ее штормит, то так, то так...

Собственник дома умер. Это ее сестра. Мама там прописана.

У мамы деменция. Мама на учёте не состоит. Потому что психиатр по участку сказал, что у нее нет деменции.

А в 2022 мама сделала МРТ и в республиканском ПНД ей поставили деменцию сосудистую второй степени. Этот же диагноз поставил невролог из моего храма, который ведет ее онлайн с 22 года. Карточку в республиканской ПНД завели.

Узнает меня как бы адекватно. Никто кроме меня и врачей не говорит, что у нее деменция.

Но может ругаться, даже драться со мной, бывает агрессивна... Раньше были самые близкие люди.

Собственник - тетка. Которая умерла...

Тетка оставила наследство племяннику. В наследство никто не вступил. Мы судимся.

Маме обещан был дом. Она его выстроила заново, а тетка там и не жила. Мы 30 лет вкладывали в этот дом. И ремонтировали каждый сантиметр.

Племянник подлец и вор. Постоянно мою мать обкрадывал.

Как отстоять, отсудить дом?

@Ahrana4

#БесценныйОпыт_ЮридическиеВопросы

В рамках кампании «Деменция стирает память, но не человека» мы собирали истории людей с деменцией и их близких. Мы хотим познакомить вас с ними.

Сегодня наша героиня Людмила Ивановна, её историю рассказывает дочь Ирина. 💜

«Мама прожила достойную жизнь советской русской женщины, всей душой влюблённой в город Севастополь».

Вы никогда не встретите человека, который любит свой город больше, чем моя мама. Даже после переезда мамы в Москву эта связь не исчезла. Мы продолжаем отмечать День Военно-Морского Флота, включаем музыку и собираемся вместе. ⚓️ Мама создала семейную традицию, которая нас объединяет. Особенно в такое сложное для нашей семьи время. Я имею в виду болезнь мамы.

Мама много лет работала планшетистом в оперативном отделе штаба Черноморского флота. На планшетах сотрудники отслеживали воздушную обстановку. Самолёты, спутники, космические аппараты и другие объекты. Весь штаб следил за падением космонавта Владимира Комарова, и мама тоже. Она любила Севастополь и считала важным заботиться о его безопасности. 🛰

Её личная установка.

«Жить по совести».

Она передала эту ценность детям. Я сама занимаюсь волонтёрством, езжу в госпитали, помогаю бездомным. И на 100% это воспитание мамы.

С папой они прожили больше 50 лет и успели отметить золотую свадьбу. После его смерти мама продолжает носить обручальное кольцо.

«Когда человек умер, это не повод перестать его любить»,— считает мама. 💍

Болезнь мамы тоже не повод для нас перестать её любить, уважать и заботиться. Её ценности, взгляд на мир, патриотизм и любовь к людям сформировали меня как личность. Я благодарна тебе, мамочка. Мы, твои дети, будем дальше жить только по совести, благодаря тебе. 💕

Ещё больше историй людей с деменцией мы собрали на сайте. Там можно прочитать их, добавить историю своего близкого и поддержать проект.

Спасибо, что вы с нами 💜

🧠 Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания

🔗Бодромозг в MAX

Всем добрый день! У мамы деменция уже сильная, и перелом шейки бедра, сделали операцию по замене сустава. Через 5 дней обещают выписать.
Ищу пансионат для нее на первые месяц-два для восстановления. Врач сказал, что если все правильно сделать, через 2 месяца нога будет как новая.
Нужен пансионат с хорошим уходом, грамотными медсестрами и реабилитологом, именно с деменцией чтобы мог работать. Обычная ЛФК не подходит, она сама уже не будет все эти упражнения делать.
Москва и Моск. область. Пожалуйста, поделитесь информацией, если знаете что-то подобное. Спасибо🙏🙏🙏

@haarmash
#ИщуПансионат

Мурманск

У вас есть дом интернат, вроде неплохой.

Еще в Мурманской области есть СДУ, даже соцсиделки были.

murmandipi.ru интернат и 88152433750 общий номер Координационного центра системы долговременного ухода Октябрьская, д 21.

Попробуйте туда сходить, разузнать условия.

@Sasha_Alzrus

#БесценныйОпыт_Госпансионат
#БесценныйОпыт_СДУ

Добрый день!

Отдам в добрые руки коляску, пользовались мало.

Московская область,
г.Люберцы,
Фаина

#ОтдамНуждающемуся 👇

Здравствуйте. Я из Мурманска.
Если есть отзывы о пансионатах/доме престарелых/контакты надежных сиделок в Мурманске, просьба поделиться.

@mari_vita77
#ИщуПансионат
#ИщуСиделку

🅰🅰🅰🅰КОМБЫ
ПРОБ🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰
П🅰Р🅰С🅰

Для пороси, у которой на холодном балконе стоит кастрюля с бульоном, кою нужно принести на кухню, чтоб сварить суп, таких вопросов — "где найти босикомбу, чтоб порося по ней побегала" — не возникает.

Эти вопросы свойственны наивно-счастливому обывателю, знающему про деменцию из нетика и киношек.

Почему именно у пороси?

Потому что я — порося.
Я забыла, когда последний раз чистила зубы в ванной человеческой пастой и в ванной же мыла мылом присутственные места.

Порося не воняет вовсе, не фыркайте,
просто у пороси нет физических сил на осуществление каждодневных гигиенических процедур в специально-отведённом для этого месте, и порося их делает прямо лёжа в постели при помощи зубной щётки, зубной пасты для собак, которую не надо выплёвывать, а можно проглотить, влажных полотенец и пенки "Сени".
( Сейчас бы я написала пенки Vedoo, уж такой у неё приятный запах).

Почему у пороси нет физических сил?
У пороси не рабочий день,
а настоящие
трудо выебудни.
Трудо выебудни
без выходных и праздников, потому что порося почти полгода с двумя больными стариками ( папа-дементик, мама в терминальной стадии
онкозаболевания).

И как бы я ни понимала, что и влажные полотенца, и пенка всё прекрасно очищают, всё равно ощущала себя поросёй.

Это всё было грустное предисловие. Сейчас будем развлекаться.
Я в самом начале не просто так написала про кастрюлю с бульоном.

Ну, пойдём со мной на балкон за кастрюлей?

Это будет не простой поход, а пользительно-развлекательный!

Я Вам гарантирую, что мы не только заберём кастрюлю с балкона, мы по дороге устроим кардио-мио-нагрузку ( myos -мышца),

релакс-оздоровительную гимнастику для кистей рук, на фоне отключения головного мозга от всех проблем.

Не верите?
Пойдёмте-пойдёмте...

За кастрюлей мы двинулись из кухни (где ещё может возникнуть идея сварить суп — только там! )

А теперь приготовьтесь к маленькому путешествию сумасшествию дамы предпенсионного возраста.

Дама вставляет блютузные наушники в уши, легонько стукает по одному из них, на плейере смартфона в папке "Жизнеутверждающее"
в очереди оказывается второй гимн СССР и России — песня "День Победы". Хор красиво стройно и торжественно поёт бравое вступление.

Дама начинает шагать под марш всех маршей по коридору высоко поднимая ( прям очень высоко) колени, с широкой отмашкой рук, держа осанку и выражение лица, как на параде.

По дороге на балкон у дамы стоит механический степпер, она заворачивает к нему, и на нём продолжает интенсивное шагание.

На словах "это радость со слезами на глазах" у неё реально прорываются
потоки слёз, дама продолжает шагать слёз не смахиваая, позволяя им унести напряжение прошедшего дня.

192 шага на табло степпера, 3 минуты 12 секунд отличной тренировки для мышц ног, спины и рук и сердечной мышцы.

Вслед за "Днём победы"
звучит "Вальс цветов" из балета "Щелкунчик" Петра Ильича нашего Чайковского.

Дама спрыгивает со степпера, открывает балконную дверь, ныряет на балкон и, несмотря на погоду, делает там 50 вздохов-выдохов по-Стрельниковой.

Забирает кастрюлю и выходит с балкона.

Ставит кастрюлю на журнальный столик;
из шкатулки, что стоит на том самом столике, достаёт две пары шаров "Баодинг" ( гуглите) и заваливается с ними на диван.

А теперь нужно закрыть глаза, расслабить полностью всё тело и катать в каждой ладони при помощи всех пальцев, по паре шаров "Баодинг".

Плейер словно знает, какую мелодию подобрать для сопровождения релакс-паузы.

"Jamás sentí en el alma tanto amor..." — пoёт волшебным голосом Джош Гробан восхитительно-грусную песню "Аlejate" ( Уходи).

Прочтите подстрочник.

Кто поёт эту песню?
Пылкий влюблённый юноша, хороня прекрасное чувство
или
пожилой муж, вымотанный уходом за дементной женой, потерявшей память и человеческий облик?

Даме кажется, что это именно пожилой муж. Или нестарый, смертельно-уставший во время несения демент-вахты сын.

Я никогда не чувствовал в душе такой любви.
И никто сильнее, чем ты меня не любил.

Из-за тебя я смеялся и плакал,
Даже возрождался.
То, что у меня было, я отдавал, чтобы ты была здесь.

Теперь я знаю, что лучшее для нас — попрощаться.
Страдая, я заплачу за свою ошибку.

Теперь ничего не будет таким же. Я должен это принять.
И найти в себе силы, чтобы попрощаться.

Уйди, я больше не могу.
Уже нет способа вернуть время назад.
Ты забыла меня.

И позволь мне дальше следовать
Один на один с моим одиночеством.

Уйди! Скажи мне уже "Прощай!".
И я смирюсь с тем, что остался без твоего тепла.


Завершающее песню, протяжное, светло-трагичное на выдохе
".... алехатэээээээ" в наушниках и дама встаёт.

Берёт кастрюлю и, забыв тапочки у дивана, шлёпает босиком на кухню, напевая под нос :

""Босикомбы пробежаться поросе." Господи бред какой... Как по-научному называются такие вот ослышки?
Где-то же читала и укладывала себе в черепную коробку слово ж умное, укладывала мЭтодом ассоциативного запоминания.
Угу, точно. Что там было? Неприличное слово и цвет.
Манда зелёная.
Манда зелёная...
МАН-ДА-ГРИН!?
Точно!
МОНДЕГРИН! Вот так правильно!

Давай вспоминать ещё песенные мондегрины.

Песня про аборт:
"Волны бъются о борт корабля".
Песня про Стошу-говнозада:
"Сто шагов назад".
"Скрип колеса" теперь уже официально объявлена И.Сарухановым, как "Скрипка-лиса".

Хм, вот удивительно:
суп готов;
настроение прекрасное;
приятно ощущается тонус мышц ног и спины;
на душе покой и удовлетворение, и кажется у меня остались силы сходить, наконец-то сегодня в душ!"

А теперь давайте без литературных отступлений, а чётко и по-делу.
О чём вы сейчас прочитали? О том, как у тётки предпенсионного возраста крышечка подтекает?
Неееет.

Вы прочитали о пятнадцатиминутном эпизоде, включающем в себя

а) — кардио-нагрузку ( интенсивное шагание на месте, в движении, на степпере);

б) — пальчиковую гимнастику, энергетическую практику, релакс-гимнастику ( это всё одновременно при помощи шаров Баодинг);

в) — прослушивание музыки ( а музыка, как известно, душу и психику одновременно чистит и лечит)

г) — коротенькую интеллектуальную нагрузку ( игра с мондегринами это ли ни интеллектуальная игра).

А теперь представьте, что таких эпизодов у меня было в день — три.

Целые 45 минут в день лично для меня, для моего физического и психического здоровья, где я совершенно не чувствовала, не проживала, не думала про

а ) — апатию, абсурд, апокалипсис, агонию;

б ) — боль, безысходность, беду, бессилие

в) — выгорание

г ) — говно...,

а значит перезагружалась, отдыхала, и укрепляла веру, что наступит тот день, когда я перестану мечтать — "босиком бы пробежаться по росе" — а это сделаю.

Сколько свободы, покоя и наслаждения в этом простом и доступном действии...

Если кому-то это покажется забавным, непродуктивным или даже глупым, оставайтесь обязательно при своём мнении,
но
попробуйте делать в день три такие ПаузыДляСебя.
( Можно без степпера, можно без шаров "Баодинг").

Будут они перед приготовлением киселя или каши, перед сменой памперса, перед перестиланием постели или перед кормлением дементика, или же после похода в туалет — не важно.

Делайте и всё.

И Ваше мнение об этих ДляСебяЛюбимойЭпизодах изменится на прямо-противоположное.

Засим откланиваюсь, потому что мне предстоит ещё выяснить следующее:

Куда Марк Шагал;
Кого Бил Гейтс;
Чем Тадж Махал.

Обнимаю всех вместе и каждого в отдельности.❤️
#Леонардовна

#ЧашечныйПост
#ДеменцияБезЦензуры

Здравствуйте, дорогие мои герои, здравствуйте, братья и сёстры.

В голосовании победила коралловая чашка с поэтической надписью
"Босикомба пробежаться поросе".

Давайте разбираться, как и что можно пить из такой чашки.
👇👇👇далее...

Здравствуйте! Отправьте пж вопрос. Маме 77 лет болит копчик сильно, не может сидеть. Что только не давали и чем только не мазали. Посоветуйте пж.

Татьяна

#СоветКоллективногоРазума

Охххх (тяжело вздохнула)…
Дед наш уже не ест 3-ий день . Воды тоже не пьет . Все по шаблону , хотите убить , ешьте сначала сами , потом я буду …купите пряники , печенье, буду только такое есть , но не приготовленную еду ..а мне жалуется по телефону, что не кормят .
Таблетки тоже не принимает , пейте сами , в своей дочери тоже видит врага , с дядей тоже была стычка …
Сегодня началась озноб, думаю обезвоживание.

Подозреваю , что это делирий .

Еще ругается с моей мамой , кажется в ней видит покойную жену…

Мама раньше ночевала у него , но вчера спала у себя дома , надеюсь сегодня тоже
…. Ибо с ним в одном доме опасно спать …неизвестно что в голову ударит …
Вроде надо вызвать врача, но вот честно даже не хочется возиться …
Если будет сильная агрессия , то видимо придется ….

Мы такие ужасы не люди , но мы так устали это все тянуть …..до этого тянули бабушку 2 года …

@Lena_Elena4
#ПростоВыговориться

Какая безобидная, облегчающая жизнь привычка увеличивает риск деменции на 40%, согласно исследованиям в Японии? Ценным выводом делятся социальные координаторы «Маршрута помощи»: 

В Японии было проведено исследование с участием более тысячи пожилых людей. Оно показало: если человек, который раньше готовил сам, перестаёт это делать — начинает пользоваться доставкой или принимает готовую еду от родных, — риск развития деменции увеличивается на 40%.

Почему приготовление пищи так важно для мозга? Это многозадачный процесс, который задействует множество его функций:

🔸 Планирование — придумать, что приготовить.
🔸 Анализ — понять, из каких ингредиентов состоит блюдо.
🔸 Организация — купить продукты.
🔸 Мелкая моторика — порезать, натереть, обработать.
🔸 Сенсорика — оценить вкус, добавить соль и перец.
🔸 Контроль — понять, сварилось или ещё нет.

Каждый из этих этапов формирует нейронные связи. Когда человек перестаёт готовить, этот «тренажёр» для мозга становится невостребованным. Связи перестают поддерживаться — и это ускоряет прогрессию деменции.

А если начать готовить в пожилом возрасте?

Это работает и в обратную сторону. Люди, которые раньше не готовили, но начинают практиковать это в пожилом возрасте, улучшают когнитивное здоровье мозга. В некоторых центрах дневного пребывания даже есть специальные кулинарные мастерские — как терапия.

Так что не торопитесь «освобождать» пожилого близкого от готовки, даже если кажется, что так проще и безопаснее. Если есть возможность — готовьте вместе. Это не только поддержка, но и реальная тренировка для мозга.

Ещё не знаете, как правильно устроить жизнь близкого с деменцией и как ухаживать? В сообществе фонда «Альцрус» можно найти полезные материалы и пройти Школу Заботы. Если вы запутались и вам нужен комплексный план помощи, обратитесь к социальным координаторам «Маршрута помощи» — свяжитесь прямо через наше сообщество в соцсетях.

🍂 Сентябрь — месяц осведомлённости о болезни Альцгеймера. Публикации подготовлены совместно с фондом «Альцрус».