В этом канале музыка для танца и жизни. Треки, сеты, мысли о свободном движении и диджейском пути. Личное и профессиональное — искренне, как всегда. Включай звук и танцуй жизнь вместе со мной💛
Рассказываю тут о: ♥️телесной терапии и почему я к ней пришла ♥️костях и инсайтах работы с ними с помощью перцепции (и о том, что есть перцепция) ♥️стопе и почему я восхищаюсь этой частью тела. И вам советую✨
За последние несколько дней меня трижды спросили — как я выношу такой темп жизни.
А я не знаю. Ведь, помимо постоянных поездок, у меня еще и бессонница. Вот, например, сегодня я уснула в 2 (наверное) и уже стала, через час еду в Москву. Там играю сольник. А ночью лечу в Уфу и завтра играю там. Повезет, если смогу уснуть по прилету.
Силы на экстатики берутся из каких-то внутренних ресурсов. Будто мне щедро отсыпают энергии на время поездок. А после — могу рассыпаться, как карточный домик. А могу и не рассыпаться. Всегда по-разному.
Торжественно клянусь, что по возвращению отдохну. Просто отдохну. Никуда не буду бежать, спешить. Буду заниматься неважными мелочами. Буду быть.
В каждом из нас есть внутренние аспекты или части. Чаще всего мы слышим от разных экспертов про внутреннего ребёнка и внутреннего родителя.
Но есть ещё два важных аспекта, о которых мы забываем: ♥️внутренняя женщина и внутренний мужчина.
Дань внутреннему мужскому мы отдаём каждый день. Сила, уверенность, движение вперёд, цели, развитие — всё наше общество построено именно на этом.
Мир требует от нас быть выносливыми, стойкими, стремящимися. И это действительно важно. В этом много ресурса.
А вот дань женской части мы отдаём не так ярко. Мы редко позволяем себе слабость, уязвимость, капризы, расслабленность и просто бытие.
Наш способ выживания — это сила и постоянное движение.
Но в каждом из нас, вне зависимости от пола, есть женская часть. Есть энергия Инь. И именно от неё зависит наше умение желать и получать желаемое, наше вдохновение, творческий потенциал и ощущение жизни как удовольствия, а не только как задачи.
Женщины всё чаще говорят: «Я сильная, независимая». И, к сожалению, в этом месте многие теряют контакт со своей женской частью. Забывают её радовать, баловать, вдохновлять, подпитывать. Теряют мягкость и силу намерения.
А мужчинам это и вовсе запрещено. «Не плачь. Будь сильным. Ты должен». Проявления внутренней женщины для них до сих пор остаются табу.
И именно поэтому мы приглашаем вас на этот Ecstatic dance, где можно прожить свою женскую часть во всех её проявлениях — от слабости и уязвимости до дикости, чувственности и страстности.
Этот процесс мы дополним мягким церемониальным какао с розовым перцем — раскрывающим сердце, расслабляющим и поддерживающим.
Это будет танец про возвращение к себе. Про контакт с телом. Про чувствование кожей. Про разрешение быть разной / разным. Потому что именно внутренняя женщина знает, как желать. И как позволять жизни происходить.
