Если вас спросить — какая телесная практика самая древняя — что вы ответите?
Медитации, телесно-ориентированная терапия, арт-терапия, звукотерапия для нас, людей, живущих в России, — это довольно юные практики.
Пока буддийские монахи медитировали, на нашей земле главной телесной практикой была баня.
И танцы, но сегодня не о них.
Именно баня была с нами всегда. В бане наши предки рожали детей. В бане девушку готовили к замужеству. В бане же провожали человека в последний путь — обмывали перед погребением.
Баня — это место, где проходили самые сакральные точки жизни человека: рождение, переходы в новый статус, уход.
Для меня баня долго была скорее испытанием, чем расслаблением. Веники, хлёсткие удары, ледяная купель или прорубь — большую часть жизни я ходила именно в такие бани. Позже появились банные практики помягче. А совсем недавно в мою жизнь пришли обрядовые женские бани.
И теперь я смотрю на баню, как на сакральное таинство.
Как проходит переходная банька:
Несколько женщин собираются в банном пространстве. Общаются, пьют чай, возможно, погружаются в легкую медитацию, формируют свой запрос на переход.
Переход — это смена жизненного цикла. Это может быть рождение ребёнка или планирование беременности, смена сферы деятельности, развод или, наоборот, замужество, потеря близкого. Такие моменты есть в жизни каждой женщины — и они проходят гораздо мягче, если их сопровождать.
В переходной бане каждая женщина проходит через очищение и бережную правку травами через прикосновения.
Чаще мы используем пижму, полынь, крапиву, таволгу — свои травы женщина выбирает интуитивно.
А в конце — пеленание и благословение на новый путь.
Этим летом я отучилась на проводника таких бань. И сейчас созрела, чтобы пригласить в это пространство несколько женщин. Вместе с Наташей Полтавской мы собираем первую переходную баньку в октябре.
Скоро расскажу подробности — дату, место, как попасть.
А вы любите баню?