Wissen+: Wie schläft man im Krieg?
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Im Schlaf verarbeitet unser Gehirn die Erlebnisse aus dem Wachzustand. Der Mensch braucht ausreichend tiefen #Schlaf, um resilient und gesund zu bleiben. Was bedeutet es für die Ukrainer:innen, dass ihre Nachtruhe über Jahre ständig durch Russlands lebensbedrohliche Luftangriffe gestört wird?
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dekoder-Redakteurin Peggy Lohse setzt darin Schlaferfahrungen in der Ukraine in Kriegskontext, stellt Zahlen und Tendenzen, Folgen und Tipps gegen chronische „Zwangs-Schlafstörungen“ in Russlands Krieg gegen die Ukraine zusammen.