Финал сезона! Мы та-а-ак устали, что решили посвятить усталости целый выпуск, а после – до конца лета заляжем на матрасы. Осенью, как бывалые рецидивисты, снова возьмёмся за старое. Иногда они возвращаются.
Отчего мы устали? От работы, уведомлений, самих себя – и особенно от отдыха.
Разбираемся, как тело из естественного предела наших возможностей превратилось в досадную помеху на пути к бесконечным достижениям. И где заканчивается здоровая требовательность к себе и начинается токсичная продуктивность?
Два часа бодрого разговора об усталости. Неиронично отдохнёте.
Post #714
178
Forwarded from Телега Сенеки | Евгений Цуркан
YouTube Как мы разучились отдыхать? Философия усталости | Владимир Бухаров, Евгений Цуркан и Сева Ловкачев Почему мы чувствуем усталость, даже когда почти ничего не делали? Почему несколько часов в телефоне могут утомить сильнее работы, а отдых всё чаще превращается в ещё одну задачу, которую нужно выполнить эффективно? Владимир Бухаров: ТГ: https://t.me/vbuharog…- ❤ 3
- 🔥 1
- 👏 1
- 💯 1