еще один мой инсайт-флешбек с подкаста — сразу после пробуждения, вываливать поток сознания на бумагу. записывать все, что в тот момент приходит.

я делал так на одном из этапов моей жизни и мне это очень помогало:

а) посмотреть на себя со стороны
б) придумать идеи по работе
в) разобраться в ситуации и найти решение

и другое.

я взял эту технику из одной книги-тренинга про развитие правого полушария мозга, которая уже сейчас не выпускается и её очень сложно найти.

Ха! в один момент, по её мотивам я даже делал интенсив с бесплатным промо-днем — даже пару отзывов осмелились оставить (на фото) 😂