💡Техники засыпания

👨‍💻Мы продолжаем вести борьбу с бессонницей. И в этой статье мы даём конкретные рекомендации по её преодолению - от техники "обратного моргания" до "силового засыпания". Мы верим, что среди множества техник вы выберете ту, что будет помогать засыпать именно вам.

📍И это ещё не окончательный список техник - и мы обязательно дополним его в следующих статьях.

https://dzen.ru/a/ZbJsj85L5HsTNYRi