🐬Волны сна

Начинаем серию постов, в котором мы расскажем о восьми новых программах для здорового сна и ярких сновидений!

🌀И первая программа - "Волны сна". Предназначена для тех, кто любит читать овечек или вспоминать таблицу умножения перед сном, чтобы мысли или напряжение прошедшего дня отпустило быстрее. Ведь перевозбуждение перед сном может вылиться в поверхностный сон на протяжении всей ночи.

👨‍💻Научная основа

Экспериментально выявлено, что постоянная смена частоты в диапазоне 1-8 Гц позволяет быстрее "расслабить" мозг.

❗Помогает:
- уснуть тем, кому мешает избыточное давление бодрствования
- глубоко спать
- преодолеть тяжелые мысли и состояния
- успокоиться, если мысли не отпускают

Именно эта программа в кубике EcoSleep помогала при серьёзных хронических нарушениях сна.

#программысна #кубсна #deep #небудильник #кубснаdeep #сонсозданныйприродой #сонтвоеймечты #бессоница #немогууснуть #гаджетдлясна #кубиксна