Спойлер: неидеально.
Мы такие же люди: с тревожной головой, тяжёлыми днями, гормональными сбоями и переездами по часовым поясам.
Но у нас есть главное — кубик, и мы используем его каждую ночь или по необходимости.
Каждая программа прошла через наши вечера, бессонные ночи и сложные утренние подъёмы, потому что мы не просто делаем продукт про сон, а живём им.
Рассказали, с какими программами кубика засыпаем сами, почему выбрали именно их и в каких состояниях они особенно помогают.
Попробуйте эти режимы в приложении, возможно, один из них станет и вашей точкой опоры перед сном.
А если у вас тоже есть любимые программы, делитесь своим опытом в комментариях!
Подробнее о программах и подписке в кубике сна deep. А в боте дарим рекомендации по сну и скидку на кубик.