Исследования: у сов чаще встречаются проблемы с когнитивными способностями

Учёные из Нидерландов выяснили, что у сов чаще ухудшается память, внимание, мышление, восприятие и даже речь.

Мнение экспертов кубика сна deep

Дело в том, что для эффективности днём важно учитывать свой хронотип и спать в соответствии с ним.

Например, жаворонкам рано ложиться и также рано просыпаться, совам — подстраиваться или менять образ жизни.

Исследований, которые однозначно доказывали бы, что совы глупее жаворонков, нет. Однако образ жизни может внести свои коррективы в здоровье и интеллектуальную деятельность человека.