История одного сна, или как работать с бессознательным.

Сейчас много читаю про когерентную терапию.

Чтобы коротко смысл такой, за последние 15 лет ученые открыли что «травма» это не один раз и навсегда, а мы можем создать определенные условия - чтобы в моменте старые события перестали диктовать нам наше поведение и жизнь.

То есть если вы замечаете что какой-то сценарий повторяется снова и снова, и конечно можно научением переписывать это поведение, но это долго, дорого и в момент стресса вы все равно сделаете как раньше.
А можно, создать безопасные! условия где этот опыт будет переписан.
В момент когда мы снова проживаем эмоционально какое-то событие - если в это время получить противоположный опыт (что очень важно) тогда то и случается «исцеление».

Причем тут эта дверь и сон?
Я сама практикую и работаю с так называемыми экспансивными переживаниями.
К ним относятся трансовые методики, психоделический опыт, духовные переживания и даже роды.
Это момент когда дверь в наше бессознательное распахивается и у нас есть время, достать оттуда ценную информацию.
Так уж получается что чаще всего мы теряемся в этом, там слишком много информации которую в обычном состоянии сложно осмыслить и переварить.
И тут точно важен терапевт, проводник, человек, который не будет в вашем бессознательном искать что-то свое, а даст вашему развернуться.

Хочу написать про это больше, просто не знаю даже с чего начать.

Иногда я «прошу» себя показать мне дальше путь во сне, или дать ответы на вопросы.
Так появилась эта дверь, она приснилась 2 месяца назад когда я начала работать над одним проектом, но воз и ныне там, потому что страшно, потому что я никогда раньше этого не делала и не знаю как оно будет.
Но Бог ведет нас своими путями и кажется завтра, уже я сделаю этот шаг, в любом случае - сегодня эта дверь опять приснилась и уже была ближе.

Мы многое в своей жизни можем изменить, только когда мы действуем из страха, выходит так себе. Очень важна когерентность - между сознательным и бессознательным особенно.

И я вам по опыту и наблюдениям скажу, что в настолько стремительно меняющемся мире, без этой согласованности ой как нелегко.

Задавайте вопросы, а то я, конечно, попыталась впихнуть невпихуемое в этот текст🫣