Замечаете эти симптомы? Ваша спина просит уделить ей всего 5 минут: ⠀
•Скованность в шее и спине
•Боли и дискомфорт
•Постоянное желание выпрямиться и размяться ⠀

👆Всё это говорит о том, что мышцы устали и хотят расслабиться.

Благодаря Deep Roller сделать это можно всего за 5 минут. Для проработки мышц подойдут все модели Deep Roller, поскольку имеют продуманную форму. Благодаря ей они проникают глубоко к зажатым мышцам и хорошо их расслабляют, даря эффект, как после сеанса мануальной терапии. ⠀

Какие упражнения делать: ⠀
👉🏻 Прокатка для спины с роллером

👉🏻 Более глубокое воздействие с помощью Wedge ⠀

Не знаете, что выбрать: роллер или Wedge? Оставляйте в комментариях ➕ для бесплатного индивидуального подбора.