Расскажу ещё немного про Аутентичное Движение.
В личных сообщениях люди спрашивают, насколько активно будет предложено двигаться?

Аутентичное Движение, сокращённо АД — это скорее медитативная практика.
Практика погружения в свой внутренний мир посредством движения, ситуации безопасного присутствия наблюдателя.
Вы сами определяете амплитуду.

Вначале мы поговорим и разомнемся, будет небольшой бодиворк.
Опыт, пережитый в практике, я предложу выразить в глине или на бумаге.
Глину, если захотите можно оставить на обжиг в керамической мастерской. Тогда у вас будет амулет или памятное изделие.
Всё, что предложено, может быть принято участниками таким способом, которым вздумается, кроме правил психологической безопасности, о которых я расскажу вначале. Они обязательны.

Встреча 12 июня
С 19.00 до 21.00

Почитать про практику можно в тут и
тут.
Есть немного слов
про внутренний танец.
А про меня, ведущую встречи, Софью Азарову написано здесь.

Запись @sonia_sny
Стоимость 1500р.

Картина художника Хуана Миро.