Death cafe/Смертельный кафетерий Цветной бульвар

На завтра на онлайн встрече есть несколько мест

#Москва #очно #онлайн
🕯〰〰〰〰
〰〰〰〰〰〰〰〰

3⃣ года Death Cafe на Цветном!

Приглашаем вас отметить это событие вместе!

📍26.09 ОЧНО 12:00 - 14:30
📍03.10 ОНЛАЙН 12:00 - 14:00

В программе
➡️история открытия нашего DC от организаторов
➡️истории участников
➡️поздравления
➡️тематические вопросы
➡️свободное общение

🌿угощения, чай, кофе, сладкое, безалкогольный глинтвейн

📎ВАЖНО!
Встреча будет не в обычном формате death cafe!

Будут предложены темы для обсуждения, поздравления, истории ведущих и участников.

Приходите с хорошим настроем, остальное будет!

🎁По желанию - приносите угощения, украшения для вечеринки, подарки.

А главное - приходите сами!

❗️Участие - бесплатное, по желанию - добровольный взнос в счёт пространства. На них мы оплачиваем аренду, покупаем угощения.

Регистрация и место проведения - в лс у Наташи
@natalja_psy_death_doula

❗️Напоминаю, что у нас ограниченное количество участников, поэтому регистрация обязательна.

Ждём вас

О Death cafe тут и о нас тут
Наш ТГ канал DC на Цветном
https://t.me/death_cafe_na_tsvetnom

💡ВАЖНОЕ
Если вы не были ни на одной встрече death cafe, то
оповещаем, что встреча будет не стандартной в части предложенных тем для встречи и проведения.

Все анонсы встреч в канале
https://t.me/DeathCafe_rus

💓💓💓💓💓💓💓💓➖2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
Группа поддержки для тех, кто проживает утрату

Друзья, возобновляем встречи нашей группы. Здесь можно прийти и разделить свой опыт с другими.
Мы работаем с утратами любой давности — недавними и теми, что произошли давно, но продолжают откликаться внутри. Также можно приходить с предвосхищающим горем — когда физическая утрата еще не произошла, но уже ощущается как реальность.

Формат: онлайн, мини-группа до 6 человек.

❌Ограничения: возраст участников 18+;
с момента потери должно пройти не менее 1 месяца.

☕️ Перед участием мы обязательно познакомимся по видеозвонку (10–15 минут), чтобы вы могли задать вопросы и понять, подходит ли вам этот формат.

📒 Когда: 29 сентября 2026
🕖 19:00 (мск)
⏳ Продолжительность: 2 часа
📍 Онлайн (Zoom)
Стоимость: 1500 ₽

Для записи напишите в личные сообщения @veronika_kpsy или @natalja_psy_death_doula

На завтра 29.08 стоп запись

#Москва #очно #онлайн
Death cafe на Цветном в августе одна встреча

✅️29.08 12:00-14:00
ОНЛАЙН
⛔стоп запись

Ведущие
Наташа Жесткова
Александр Шаповалов

Запись обязательна, так как количество мест ограничено.
Для записи пишите в лс Наташе
@natalja_psy_death_doula

Встреча проводится бесплатно, по желанию - добровольные пожертвования

✅️В сентябре будет празднование Дня рождения нашего death cafe, нам 3 года!
Дату опубликуем позже, встреча будет после 20 сентября.

Наш канал
Death cafe на Цветном

Ждем вас!

💘Книги и фильмы

⚫️ книга «Анам Кара. Кельтская мудрость» — Джон О’Донохью
Коротко: философское эссе о дружбе души (anam ċara), о жизни и смерти, любви и страсти. Автор приглашает к диалогу о самых глубоких истинах, помогая увидеть свет даже в тени.

⚫️ «По млечному пути» (2016, реж. Эмир Кустурица)

Магический реализм о любви на фоне войны. Молочник каждый день рискует жизнью ради любимой — фильм о том, как война и смерть переплетаются с бесконечным чувством.

⚫️«Боб Тревино поставил лайк» (2024)

Драмеди о поиске отца. Дочь, брошенная отцом, находит его тёзку в соцсетях — и неожиданная переписка помогает обоим исцелить старые раны и обрести поддержку.

⚫️ «Умираю, как хочу секса» (2025)

Мини-сериал по реальной истории девушки с неизлечимым диагнозом. Она решает жить так, как хочет она — исследуя свободу и сексуальность. История о том, как диагноз становится точкой пересборки себя.

⚫️ «Земля кочевников» (2020)

Оскароносный роуд-муви о женщине, потерявшей дом и работу. Она отправляется в путешествие по Америке в фургоне, находя новый смысл в свободе и сообществе

⚫️«Кода» (2019)

Музыкальная драма о пианисте, потерявшем жену и вдохновение. Встреча со смелым критиком помогает ему заново обрести связь с искусством и жизнью.

Следующая встреча онлайн 26.07.26 в 12:00 Мск
https://t.me/death_cafe_na_tsvetnom/478

🐚Встречи death cafe  бесплатные, в качестве поддержки проекта можно оставить пожертвования
Перевести благодарность можно по номеру +79265031651 Наталья Ж

До новых встреч в  Death Cafe на Цветном

#по_следам_DC
18.07.2026/65 онлайн

Благодарим вас за присутствие, за слова, за тишину, за ту честность, которая возможна была в нашем общем пространстве.

На этой встрече мы говорили о том, что потери не всегда имеют имя «смерть». И о том, что сам навык говорить о потерях не всегда врождённый дар, а умение, которое можно и нужно тренировать. Для этого мы и собираемся - быть рядом, делиться живым, признавать сложное и не оставаться в одиночестве.

💘Темы встречи:

⚫️Как «Красный шатёр» для женщин и инициации для мужчин помогают проживать жизненные кризисы и потери.
⚫️Одиночество в болезни и в горевании
⚫️Отличие реальности от кино: как экран показывает смерть и болезни и как это происходит на самом деле.
⚫️ Неочевидные потери: утрата дочеринства, материнства, эмиграция, уход с работы, прекращение дружеского общения
⚫️Смерть близких поднимает на поверхность и другие потери, сожаление о том, что не случилось и уже не случится.
⚫️ Сны как проводники в переживании утраты.
⚫️ Злость в горевании: иметь на неё право и позволять ей быть.
⚫️ Где баланс между настойчивой помощью и нарушением воли другого человека — как не переступить черту, даже желая добра.

Мысли и цитаты, которые родились в разговоре:
⚫️«Слушая других слышать себя»
⚫️«Я пришла сюда вкушать опыт»
⚫️«В болезни человек остаётся один не потому, что его бросили, а потому что иногда не знаем, как быть рядом».
⚫️ «Мне разрешили злиться. И я выдохнула - так можно.»
⚫️ «Я хочу помочь — но имею ли я право решать, что именно ему нужно?»
⚫️ «Что добавит легкости? Может быть, просто разрешение не тащить всё на себе. И иногда — просить помощи».

#Москва #очно #онлайн
Death cafe на Цветном в июле

✅️18.07 12:00-14:00
ОНЛАЙН
В июле у нас это доп онлайн встреча, совместно ведущие Наташа Жесткова
Света Король

✅️25.07 12:00-14:30
ПИКНИК в парке
🦞запись закрыта

Предварительно в саду Эрмитаж (на этой неделе поедем на локацию и поймем насколько нам будет там комфортно), если не подойдет, то пойдем в Ботанический сад.
❗️При плохой погоде соберемся как обычно в зале.

✅️26.07 12:00-14:00 ОНЛАЙН
Ведущая Наташа Жесткова

Запись обязательна, так как количество мест сильно ограничено.
Для записи пишите в лс Наташе
@natalja_psy_death_doula

Встреча проводится бесплатно, по желанию - добровольные пожертвования

Наш канал
Death cafe на Цветном

Ждем вас!

11 июля в 16:00 (по московскому времени) состоится онлайн-встреча группы поддержки для тех, кто переживает утрату близкого.

Формат — Zoom, продолжительность встречи 2 часа. Группа открыта для взрослых 18+.

Это мини-группа до 6 человек, поэтому участие возможно только по предварительной записи.
Записаться можно в личные сообщения: @veronika_kpsy.
Обязательны включённая камера и предварительный видеозвонок с ведущими группы, чтобы заранее уточнить, подходит ли этот формат потенциальным участникам.
Это последняя встреча перед летними каникулами. Сразу после неё группа уходит на перерыв до конца августа.
Стоимость участия — 1500₽.

Запись— @veronika_kpsy

#по_следам_DC 28.06.2026/63 онлайн

Мы благодарим каждую участницу (так уж случилось, что в эту встречу были только женщины) за вашу смелость, честность и те невероятно важные истории, которыми мы поделились.

Поулчилась встреча о том, как много в нашей жизни занимает присутствие и отсутствие. Мы говорили о людях, которых нет рядом, но которые влияют на нас каждый день, и о тех частях себя, которые мы теряем и иногда не замечаем.

На встрече затронули темы:
🐚 Отцы. Их уход из жизни или отсутствие в семье, как это формирует нашу личность.
🐚Цикличность природы женщины. Начало цикла проживается как маленькая смерть.
🐚Умение прощаться, когда жив человек, но отношения уже «умерли».
🐚Депрессивные состояния как умирание.
🐚Потеря идентичности здорового человека при постановке диагноза.
🐚Знакомство с умершими предками через семейные архивы, старые фотографии и переданные рассказы.
🐚Мысли,рождающиеся в разговорах, помогают сориентироватсья в новой жизни - как фонарики вдоль пути.

Самое ценное — ваши мысли и открытия, которые родились в ходе разговора:
💬 «Купить своей маленькой девочке то, что на самом деле хочется. Прямо сейчас».
💬 «Отношения хочется уже похоронить, а они почему-то еще как-то живут».
💬 «Где в нашей истории была радость? Важно помнить не только о боли».
💬 «Чтобы отогреться, нужно сначала признать потерю, какая бы она ни была, и отгоревать».
💬 «Познакомиться со своими родителями заново — как взрослый человек со взрослым, приняв их особенности».
💬 «Соцсети — иногда поиск одобрения у тех значимых взрослых, которых нет рядом».
💬 «Ходить на кладбище — можно и чтобы попрощаться с той своей версией, которой больше нет (внучки, дочки). Или отгоревать кого-то, с кем больше нет отношений».
💬 «Дыра внутри — это очень много разных чувств, которые можно прожить и присвоить».
💬 «Слушая других, я понимаю: я не одна, и со мной всё нормально».
💬 «Не бывает так, что отношений нет. Они есть всегда. Вопрос в том, устраивают ли они нас».

Книги/фильмы/ссылки
📚Проект-воспоминание «Что я знаю о папе?» Марина Кочан
https://chtoyaznayuopape.ru/
О том, как можно узнать родителя ближе.

📚Книга «Когда горюют дети» — Джон В. Джеймс
О книге
https://t.me/tyt_po_silam/657

📚Книга Марины Кочан "Хорея"

🎬 фильм «Боб Тревино поставил лайк»

25-летняя Лили Тревино чувствует себя одинокой и покинутой. Её мать бросила семью, когда девочка была ребёнком, а отец после ссоры перестал с ней общаться, обвинив в том, что она мешает его холостяцкой жизни.
Лили ищет отца в социальных сетях, но случайно находит его полного тёзку — добродушного строителя средних лет по имени Боб Тревино. Он переживает кризис, потерял сына и хорошо понимает переживания девушки. 
Они начинают переписываться, и постепенно виртуальное знакомство перерастает в дружбу, которая помогает обоим по-новому взглянуть на жизнь и найти в себе силы изменить её к лучшему. 

Личность:
✨ Поэт Тармола-Мирский Роман — его стихи напомнили нам, что даже в самой тёмной дыре можно найти отголосок собственного голоса.

Спасибо вам за это путешествие вглубь себя. Завершенность и определенность важны для мозга, и мы всегда можем завершить историю тем способом, который выберем сами, даже если это просто разговор.

🐚Группа поддержки для проживающих утрату
https://t.me/pro_podderzhky

Встречи death cafe бесплатные, в качестве поддержки проекта можно оставить пожертвования
Перевести благодарность можно по номеру +79265031651 Наталья Ж

До новых встреч в Death Cafe на Цветном

Сегодня 28.06 в 12:00
Онлайн death cafe.

Перенос с 26.06 по техническим причинам (не было интернета).

Места есть, для получения ссылки пишите @natalja_psy_death_doula

Группа поддержки для тех, кто проживает утрату

Приглашаем на встречу, где можно быть с тем, что есть: с болью, растерянностью, злостью, пустотой или тишиной. Здесь можно просто прийти и разделить свой опыт с другими.

Мы работаем с утратами любой давности — недавними и теми, что произошли давно, но продолжают откликаться внутри. Также можно приходить с предвосхищающим горем — когда физическая утрата еще не произошла, но уже ощущается как реальность.

Формат: онлайн, мини-группа до 6 человек.

Ограничения: возраст участников 18+, с момента потери должно пройти не менее 1 месяца.

☕️Перед участием мы обязательно познакомимся по видеозвонку (10–15 минут), чтобы вы могли задать вопросы и понять, подходит ли вам этот формат.

📒 Когда: 27 июня 2026
🕗12:00 (мск)
⏳Продолжительность: 2 часа
📍Онлайн (Zoom)
Стоимость: 1500 ₽

Для записи напишите в личные сообщения @veronika_kpsy

Завтра встреча группы поддержки. Места есть.

#Москва #очно #онлайн death cafe на Цветном в июне

✅️10.06 19:00 ОЧНО Цветной бульвар

✅️26.06 12:00 ОНЛАЙН

Запись обязательна, так как количество мест сильно ограничено.
Для записи пишите в лс Наташе
@natalja_psy_death_doula

Встреча проводится бесплатно, по желанию - добровольные пожертвования

Наш канал
Death cafe на Цветном

Ждем вас!

Приглашаем в открытую группу поддержки для тех, кто переживает утрату.

Это безопасное пространство, где можно говорить или молчать, плакать или просто слушать. Где не осудят и не будут давать непрошеных советов.

Как это работает?

☕️Это открытая группа: можно прийти один раз или возвращаться несколько встреч подряд.
☕️Для всех, кто столкнулся с утратой (потеря партнёра, родителя, друга, ребёнка, питомца).
☕️Единственное ограничение: с момента потери должно пройти не менее 1 месяца.

☕️Перед участием мы обязательно познакомимся по видеозвонку (10–15 минут), чтобы вы могли задать вопросы и понять, подходит ли вам этот формат.


30.05 суббота
12:00-14:00 по московскому времени
📍 Онлайн (Zoom)
💰 Стоимость участия: 1500 ₽

❓Что даёт группа?

Возможность быть услышанным среди тех, кто действительно понимает.
Чувство общности и снижение одиночества в горе.
Пространство для проживания чувств без давления и оценок.

Запись в личные сообщения @natalja_psy_death_doula или @veronika_kpsy

Количество мест ограничено (максимум 6 человек), чтобы сохранить атмосферу доверия и бережности.

🤝Пройдём этот путь вместе.

#группаподдержки #утрата #горе #психолог #помощьприутере #житьпослепотери #онлайнгруппа #поддержкавгоре #психологическаяпомощь

P.S. Если есть вопросы до того, как написать, — смело задавайте их в комментариях.

#по_следам_DC
25.05.2025/61

💬Темы встречи

➡️Смерть идентичности. Сегодня выпускные и последние звонки. Как мы перестаём быть школьниками, студентами, родителями школьников. Смерть себя как части сообщества, которое осталось в прошлом, но всё ещё отзывается внутри. Это приживается как потеря.
➡️Последний звонок как переход для выпускников, для тех, кто идёт в старшую школу, и для родителей, чьи дети выходят во взрослую жизнь.
➡️Взросление, старение, умирание – какие бонусы и ограничения даёт возраст телу и мышлению. Как понимаем, что повзрослели?
➡️Going to die – мы все когда-то умрём, хотим мы этого или нет. Как нам с этим жить.
➡️Осознания, которые приходит со смертью других.
➡️ Смерть во сне – как это? Спокойно заснул и не проснутся? Или непонятно что происходит для души, если верить в перерождение?
➡️Сны о смерти. Что означают, когда сбываются, а когда нет.
➡️Разговоры о смерти и знаки – приближают или отдаляют? Приметы «Если снится, что кто-то умрёт – значит, будет долго жить», «Не говори о смерти – приблизишь» и др
➡️Неожиданные потери/смерти – те, которых совсем не ждёшь.

💭Мысли

«Сострадательно поприсутствовать - и этого достаточно»

«Смерть — это не то, что впереди. Это то, что сбоку. Мы к ней не идём, она незримо где-то в нашем пространстве» (не точная цитата, но очень точное ощущение)

⚫️Фильмы и сериалы

➡️«Вечность»
(Forever, 2014) –

Детективный сериал о патологоанатоме Генри Моргане, который живёт уже более двухсот лет. Бессмертный герой расследует смерти других, пытаясь разгадать тайну собственного бессмертия.

➡️«Смерть ей к лицу» (Death Becomes Her, 1992)

Культовая чёрная комедия, получившая «Оскар» за визуальные эффекты. Сюжет строится вокруг вечного соперничества двух женщин, выпивших эликсир вечной молодости.

⚫️ Книги

➡️ «Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить»
(Мария Рамзаева и Елена Фоер)

Книга, написанная писательницей и психологом, представляет собой искренний разговор о самой табуированной теме в современном мире. Авторы исследуют, как менялось отношение к смерти на протяжении истории и как урбанизация привела к тому, что мы перестали воспринимать её как естественную часть жизни. Книга делится на теоретическую и практическую части: первая погружает в культурологический экскурс и ритуалы прошлого，а вторая предлагает конкретные упражнения, чтобы разобраться в собственных страхах и научиться жить полной жизнью, принимая свою смертность

➡️ «Год магического мышления»
Джоан Дидион, 2005

Пронзительный, документально точный рассказ писательницы о годе, прожитом после внезапной смерти мужа, с которым она была вместе более сорока лет. В попытке совладать с невыносимой утратой её разум цепляется за иррациональные надежды и «заклинания» (так называемое «магическое мышление»). Это книга о том, на какие ухищрения способен пойти наш мозг, чтобы удержать привычный мир, когда он рухнул.

⚫️Ссылки

➡️Обучение на доулу горевания и смерти
https://t.me/tyt_po_silam/660

➡️Книжный клуб
https://t.me/smert_v_pereplete

➡️Группа поддержки для проживающих утрату
https://t.me/pro_podderzhky

Фото в комментариях - с согласия гостей.
Следующая встреча
31.05 в 12:00 онлайн
https://t.me/death_cafe_na_tsvetnom/469

#deathcafe

#Москва
#очно #онлайн

Завершаем весну встречами death cafe и пооговорить о вечном.

✅️25.05 19:00 ОЧНО Цветной бульвар

✅️31.05 12:00 ОНЛАЙН

Запись обязательна, так как количество мест сильно ограничено.
Для записи пишите в лс Наташе
@natalja_psy_death_doula

О кафе тут и тут
Правила тут

Встреча проводится бесплатно, по желанию - добровольные пожертвования

Наш канал
Death cafe на Цветном

Ждем вас!

Смотрите, что у нас совсем скоро 🥹

Забота о животных — это не только забота, но и сильная эмоциональная нагрузка. Усталость, злость, вина, бессилие, горе — с этим часто остаются в одиночку, потому что «некуда это принести».

В рамках проекта PetPsyHelp проходит ПетПсиХелп Кафе - встречи для людей, связанных с животными: опекунов, волонтёров, тех, кто ухаживает за сложными или бездомными животными.

Это пространство, где можно говорить открыто и без оценки. Не про «как правильно горевать», а про поддержку и возможность быть в своих переживаниях среди тех, кто понимает.

Формат — свободное обсуждение. Можно делиться, можно просто слушать. Любые чувства и истории допустимы, если они не нарушают правила безопасного общения. Обязательны включенная камера и взаимное уважение. Можно приходить со своими питомцами🥰

📒 17 мая, 16:00-18:00 (Мск)
🍒 онлайн, Zoom
⏰ 2 часа
🤝 до 10 участников

Участие — донат от 400 рублей. Часть средств будет направлена на поддержку приютов для бездомных животных.

Запись: @veronika_kpsy (в личные сообщения)

Завтра 22.03 в 12:00 Мск онлайн встреча death cafe.

Места есть
https://t.me/death_cafe_na_tsvetnom/461

Запись в лс @natalja_psy_death_doula

Друзья, сделали группу нашего кафе в ВК

https://vk.ru/club236748243

Пока не перенесли основные посты, но можно уже заходить