Татьяна Дауша «Женщина, которой МОЖНО. Женщина, которая МОЖЕТ»

Как всегда круто. И ты нас так мотивируешь
Спасибо и с праздником! Ты шикарная

Почему мы ищем любовь, а находим тревогу

Скоро 8 марта. И конечно, мы ждем подарков, внимания, красивых слов. У кого-то внутри живет тихое ожидание, что кто-то придет и наконец сделает счастливой.

Но часто вместо счастья приходит тревога. А вдруг не поздравит? А вдруг забудет? А вдруг сделает что-то не так? А вдруг я для него не настолько важна?

Эрих Фромм в книге «Искусство любить» объясняет, откуда эта тревога берется. С самого рождения мы хотим, чтобы нас любили просто так. Безусловно. Как мать любит младенца, просто за то, что он есть.

И мы проносим это желание через всю жизнь. Ждем того, кто скажет: «Ты идеальна такой, какая есть. Тебе не нужно ничего делать. Я просто буду рядом».

Но в том и заключается главный парадокс: мы ждем безусловной любви там, где ее по определению не может быть. Потому что взрослая любовь устроена иначе. Она всегда про двоих. Про выбор. Про встречу.

И пока мы ждем, что кто-то придет и заполнит нашу пустоту, мы будем тревожиться. Потому что другой человек это не мама. Он не обязан угадывать, не обязан спасать, не обязан делать нас счастливыми. И от этого страшно.

Но есть и хорошая новость.
Главный секрет, о котором не говорят открытки)))

Зрелая любовь- это не когда вас любят, а когда любите вы.
Не когда вас выбирают, а когда выбираете вы.
Не когда вас спасают от одиночества, а когда вы делитесь своей полнотой.

Фромм пишет: детская любовь следует принципу : «Я люблю, потому что меня любят».
В основе зрелой любви лежит принцип: «Меня любят, потому что я люблю».

Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что ты мне нужен».
Зрелая любовь говорит: «Ты мне нужен, потому что я тебя люблю».

Это звучит почти обидно. То есть мне нужно сначала что-то сделать, а не получить?

Но если присмотреться, в этом огромная свобода. Потому что любовь перестает быть лотереей. Перестает зависеть от того, угадает партнер или нет. Она становится тем, что внутри вас. А то, что внутри, никто не может отнять.

И тревога отступает. Не потому что вы нашли идеального мужчину. А потому что перестали ждать, что он придет и сделает вас целой.

Упражнение к празднику(и на всю жизнь*)

Завтра, получая цветы и поздравления( от всех, включая подруг, родителей, коллег, соседей и тд) , попробуйте поймать момент и спросить себя: «А что я чувствую сейчас к этому человеку? Не ко мне, а от меня к нему?»

Может оказаться, что внутри просыпается что-то удивительно теплое. И это тепло ваше. Оно не зависит от букета, от слов, от «правильных» действий. Оно вообще не про получение. Оно про то, что вы способны чувствовать и давать. ❤️

И это, пожалуй, самое надежное чувство в мире. Потому что его действительно никто не может у вас отнять.

С наступающим. Пусть в этом году любовь будет не тем, что вы ждете, а тем, что вы носите в себе. ❤️

P. s а если вам понравились украшения на фото, то я не удивлена 🥰
Ведь это бренд GUSIKI❤️

https://t.me/GUSIKI_jwl

День защитника …

Сегодня поздравила папу с 23 февраля. Традиционный разговор уложился в стандартные три минуты. «Привет, как дела? -Нормально. - А у вас? - Тоже нормально. -Ну пока». И гудки.

Каждый раз после этого звонка во мне остаётся одно и то же чувство: будто я создаю серьезное неудобство. Будто мой голос в трубке это лишний шум, который нужно поскорее выключить. И это чувство «неважности» со мной с самого рождения.Хорошо знакомое.

Я не знаю, что такое «быть под защитой отца». Совсем. Ни на секунду не знаю.
И поэтому сегодня , в День защитника Отечества, я думаю о другом. Я смотрю на мужчин вокруг и так искренне, от всей души желаю, чтобы защита стала реальной, а не номинальной.

Чтобы папы были защитой для детей! Не на словах, а присутствуя в их жизни.

Чтобы мужья были опорой для жён! Не в кошельке, а в сердце.

Чтобы братья берегли сестёр! Просто потому что они семья.

Чтобы мужчина был защитником не потому что должен, а потому что не может иначе.

Этот пост про то, что чувство защищённости -базовая потребность каждой из нас. И если так случилось, что его не смогли дать те, кто должен был по праву рождения это не значит, что его нет нигде.

Есть сила, большая, чем человеческие отношения. Любящая, понимающая, настоящая.

И знаете, сейчас я пишу это и чувствую невероятную благодарность. Потому что рядом со мной есть мужчина, который стал для меня и стеной, и опорой. На плечо которого можно просто положить голову и выдохнуть. И в этой тишине вдруг понимаешь: я важна. я есть. всё хорошо.

И в этом для меня и есть промысел. Я точно знаю, что я под защитой Всевышнего. Потому что он послал мне того, кто обнимает так, что весь мир становится безопасным.

Но самое главное, что я поняла, что это чувство можно сформировать внутри. ❤️У себя. Оно не приходит извне, когда мы маленькие и ждём. Оно рождается внутри, когда мы вырастаем и понимаем, что мы сами свой дом и своя крепость.

Девочки, женщины, я от всей души желаю нам всем обрести это чувство. Чувство безопасности. Сначала внутри себя, а потом в том, кто будет бережно нести это с вами рядом.

С 23 февраля. Пусть он будет днём настоящей, тёплой, человеческой защиты 🤍

Захотелось посмотреть интервью🤩
Прекрасная фраза! И так мало мужчин это понимают. Большинство хотят, наоборот, не тянутся, а обесценить и сломать, чтоб проще было. Порой ещё на этапе знакомства. И ведь получается, как жизнь показывает. А женщины, до которых надо тянутся часто одни.
Прекрасный разбор!

Охотничий инстинкт в мужчине никогда нельзя гасить) согласна))

Вот, как Таня правильно сказала, для этого и надо собой заниматься, чтобы он свою «добычу» всегда держал в фокусе и боялся упустить 😆

А вообще мне очень близка именно такая позиция в отношениях, когда мужчина старается «дотянуться» до женщины, которая в нем не утопает) я думаю, такие союзы намного счастливее)
Хотя вокруг очень много прямо противоположных примеров, которые совсем не выглядят счастливыми. Там женщина переживает, догоняет, пытается показать и доказать, заслужить.
Но у каждого свой путь)

Абсолютно согласна! Нужно оставаться интересными друг для друга, чтобы расти вместе, а не деградировать

Сохраню в избранное

Боже, какое глубокое и прекрасное раскрытие смысла 💛

Меня очень вдохновил этот отрывок из интервью памяти Владимира Меньшова и Веры Алентовой!
Особенно мысль про условия успешного брака :

«… чтобы она была немного недосягаемая, тогда ты становишься на цыпочки и взлетаешь сам ..»

И вот мои размышления:

Это очень глубокая и точная метафора. Она говорит не о холодности, недоступности или о слабости мужчины, а о динамике роста и взаимного вдохновения в браке.

Если расшифровать эту мысль:

· «Она немного недосягаема»
Это не про то, чтобы она играла в игры и отталкивала. Это про то, что у нее есть свой внутренний мир, свои цели, таланты, интеллект, увлечения, которые делают ее интересной и цельной личностью самой по себе. Она не растворяется полностью в партнере и семье, у нее есть СВОЯ "вершина", на которую можно смотреть с восхищением.

· «Ты становишься на цыпочки»
Здесь про про усилие.
Это естественное желание мужчины "дорасти" до уровня своей женщины, своего партнера и быть достойным ее.
Это стремление стать лучше: умнее, сильнее, добрее, успешнее, чтобы ощущать ее любовь и уважение, которые не даются просто так, а являются наградой.

· «И взлетаешь сам»
Про результат. Усилие, мотивированное любовью к "недосягаемой" (в хорошем смысле) женщине, приводит к личностному взлету. Мужчина раскрывает свой потенциал, потому что рядом с ним есть та, кто в него верит и на кого хочется равняться. Брак становится не ямой взаимного поглощения, а стартовой площадкой для совместного полета.

Что это НЕ означает:
1. Эмоциональная закрытость. Можно быть открытой, нежной и любящей, оставаясь внутренне сильной и интересной.

2. Манипуляция и игры. Это не про искусственное создание дефицита внимания. Это про подлинную глубину личности.

3. Односторонние усилия. В идеале, эта динамика работает в обе стороны. Мужчина тоже должен быть "недосягаем" в смысле своей внутренней силы и целей, чтобы вдохновлять и свою жену на рост.

В итоге: Успех такого брака строится на взаимном уважении к индивидуальности друг друга. Любовь здесь — это не слияние в одно целое с потерей себя, а встреча двух цельных миров, которые, соприкасаясь, вдохновляют друг друга на новые высоты. Это бесконечный процесс открытия друг в друге новых граней и совместного роста, где партнер и возлюбленный, и самый главный вдохновитель.

Как сказал Антуан де Сент-Экзюпери: «Любить это не значит смотреть друг на друга, а значит смотреть в одном направлении».
Эта метафора про «взлететь, становясь на цыпочки» — прекрасная иллюстрация того, как выглядит это совместное движение вверх.


Что вам откликнулось?
Что думаете в целом про такой взгляд на партнерство?

🌟ДримТим для ваших душ

Бриллиант моих трансформационных программ — команда нейропсихологов!

Это мегапрофи практики с большим опытом терапии женщин!

Они мастерски умеют работать 👉🏻быстро, глубоко, эффективно!
Владеют несколькими методами, используют авторские практики.

Сегодня на Байкале мы сделали стратегическую сессию, чтобы усилить мою авторскую систему — «терапия - коучинг - новые реакции и поведение - сопровождение».

В Иркутске живут двое моих врачевателей души — Александра и Татьяна.
Самые опытные, в прошлом мои однокурсницы 😌

👆🏻Попасть в мою команду психологов не так просто!
Помимо академической подготовки в вузе, практического опыта и обучения спец. методам, каждый кандидат проходит обучение под мой проект в течении нескольких месяцев!
Тестирую на себе лично и принимаю экзамен❤️
Прежде чем я буду уверена, что могу доверить ваша психику и души им!

Работаем очень ювелирно 💎
Это мое кредо 🙏🏻

🔥Скоро старт нового потока терапевтической программы «Кукуха, знай место»🔜
Мы основательно готовимся 🫶

🎄Нужно ли подводить итоги года?) А как?)

Сколько людей, столько и мнений))
Я даю свое , с точки зрения пользы для человека.

🔴 Во-первых, важно не придавать излишней важности этой идее, но и не принижать.
Любые итоги стабилизируют психику, дают возможность ОБЪЕМНО посмотреть на год.
Ежегодное подведение итогов не требует дисциплины, жизнь дает на блюдечке, вот декабрь, оглянись, рассмотри, расставь что и с кем было важно.

🧸 Во-вторых, важно понимать КАК эффективно это сделать) можно ТАК итоги подвести, что придется встречать Новый Год во фрустрации, разочаровании и самобичевании!

🎆 Ну и в третьих, взрослый человек делает только то, что считает нужным для себя. Когда есть смысл, есть привлекательная идея, то находятся на это и силы и ресурсы!

Итоги, в этом смысле, про развитие.
Вот кому оно нужно, развитие в личной жизни, профессиональной, во внутренних процессах и результатах, то нужна объективность и понимание
«где я »

🌸Что я рекомендую, спросите?))

Подводите итоги года обязательно🌸
Через поддерживающий подход к себе.
Отмечая, какие важные события были, что и кто были опорами для вас, какие события были определяющими, что точно получилось, где « я молодец», что было неприятным, но важным!

Хорошие вопрос: какая(какой) я вхожу в новой свой год? Какая (каким) я хочу проживать следующий свой год, 2026?🏡

Внутренний критик работает автономно и его будить не не надо, сильная фигура сама по себе )

А вот побуждать себя к любящему взгляду на себя же и свои результаты, на свои достижения и промахи , тут нужно немного потрудиться!


Верю у вас получится! ❤️
Делитесь комментариями, как вы относитесь к подведению итогов года?



P.s ах да!! Делиться своими итогами публично или в широком кругу, пожалуй, должно иметь смысл, если только хочется похвастаться, привлечь внимание, вызвать зависть или жалось … что еще?)) ))
я делала так, перестала.
В настоящем, я уверена, всем все равно на итоги года других! И это ок!
Не все равно должно быть только самому себе и внутри себя ❤️ ну и поддерживающему пространству, людям, если есть такие! Это редко!

Отзыв на терапевтическую группу
«Женщина, которой можно! Женщина, которая может!»

Благодарю 🙌❤️

Татьяна, огромное тебе спасибо, что ты собрала такую группу и с такой темой. У меня был кризис ценности и идентичности и я все ещё его прохожу, но с теми инсайтами о себе, что я получила на группе, мне двигаться гораздо легче и интереснее, через этот процесс. Так приятно было встретиться со своим аутентичным ХОЧУ и увидеть потенциал своего МОГУ. Я словно на очень такой хороший большой шаг стала ближе к себе. К той себе, настоящей, которая очищена от примесей старых сценариев и оценочных мнений. Это ощущается как счастье и как дом. Пусть как можно больше женщин смогут пройти эту путешествие с тобой 🔅