Следующую книгу в моем списке я в очередной раз позаимствовал из статьи «Лемана Про», ссылку на которую я уже несколько раз давал в канале. Книга называется «Дата Йога: грамотная работа с данными» от Александры Усачевой и Андрея Демидова.

Выбрал ее я по двум причинам:

▪️Книги по данным от отечественных авторов попадаются мне крайне редко.

▪️После парочки травм, выбивших меня из тренировочного процесса примерно на полгода, к растяжке я стал относиться немного серьезнее и стараюсь для нее выделять один день в своем недельном тренировочном графике. В комплекс же упражнений входит несколько элементов из йоги. Так что, «я и сам своего рода дата-йог».

Книгу можно скачать здесь.