Как вы переживаете то, что вы не самый лучший во всем?
В эпоху соцсетей у нас появилось невероятное количество людей, с которыми можно себя сравнивать.
Открываешь инстаграм, телеграм, тредс, а вокруг только 21-летние итмони, B2B SaaS-фаундеры с идеальным телом, любимым партнером, интересным и дорогим хобби, на валютной удаленке, зимующие на Бали.
Хотелось сегодня поговорить о том, как принять тот факт, что ваша жизнь - это не идеальная картинка из пинтереста.
Я всегда знала, что я самый обыкновенный средний человек без ярко выраженных талантов. В школе училась средне, даже скорее плохо, не была самой красивой и популярной девочкой, просто симпатюлькой с парочкой друзей.
Во взрослой жизни тенденция сохранилась: я обычный дата саентист со средней зарплатой, у меня небольшой канал в телеграме, я плохо говорю по-китайски, чуть лучше по-английски, у меня нормальная физическая форма и вполне обычная жизнь. Но парадокс в том, что, чтобы поддерживать средний уровень жизни, нужно прилагать неимоверные усилия. И все равно есть ощущение, что ты делаешь недостаточно, потому что точно есть люди лучше тебя.
Наверное, я могу прыгнуть выше головы и покорять все новые и новые вершины, но вы сами понимаете, что для этого нужно… порвать жопу.
Развенчаем мифы, чтобы наконец-то выдохнуть и жить спокойно.

Древние шумеры
Люди существуют примерно 300 тысяч лет, а привычный нам формат жизни с офисной работой, компьютерами, постоянным потоком информации и необходимостью регулярно осваивать новые технологии появился совсем недавно.
Наш мозг формировался явно не в условиях, где с утра у тебя созвон, потом 50 уведомлений, вечером учеба, а перед сном ты смотришь, как кто-то в 21 год открыл свой стартап.
Вокруг столько всего происходит, что мы не в силах контролировать, отсюда и ощущение, что мы вечно что-то упускаем.

Соцсети
По аналогии: социальным сетям в привычном нам виде вообще всего несколько десятилетий. Природой не задумано, что каждый человек будет знать, как живут тысячи других людей.
К тому же при ведении социальных сетей самим человеком возникает эффект ненадежного рассказчика: человеку свойственно приукрашивать, недоговаривать, выставлять все в лучшем свете. Историю пишут победители. А сторисы?
Правду вы знаете только про себя, а про других только то, что они сами показывают.
Отсюда и возникает несоответствие между реальным вами и «идеальными» людьми из инстаграма.
В такие моменты не стоит забывать о критическом мышлении.

Методика последнего места
Каждый раз, когда я что-то делаю и у меня получается плохо, я вспоминаю эту схему.

Люди, у которых получилось лучше, чем у меня
↓
Я
↓
Люди, у которых получилось хуже, чем у меня
↓
Те, кто даже не попытался это сделать.

То есть даже если вы в каком-то соревновании заняли самое последнее место, сам факт того, что вы попробовали и получили новый опыт, уже имеет ценность.
Думайте…

Главный вывод из всей ситуации:

Отделяйте свои желания от навязанных. Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой из прошлого.
Мне кажется, жить становится сильно спокойнее, когда перестаешь пытаться выиграть соревнование, на которое вообще не записывался.

#мысли_джокера