[Эксперимент] Может ли гаджет помочь наладить сон?

Тема сна для меня сейчас актуальна как никогда. Проектов много, и моя работоспособность напрямую зависит от восстановления, а сон пока — сказать честно — страдает.

В интернете я наткнулся на информацию про кубик сна deep — российский гаджет, который с помощью низкочастотных электромагнитных импульсов помогает наладить сон.

Для меня звучит как фантастика. Кубик решил взять на пробу — буду фиксировать сон при помощи Apple Watch, а с вами поделюсь графиками и честным отзывом, сработало ли это для меня.

Изучать дневник моего сна можно будет по хештегу:
#дневниксна

И ставьте 🦄, если тема сна для вас тоже актуальна!