сегодня у меня маленький йога день рождения!

Ровно три года назад я провела свое первое занятие йогой 🤸‍♀️

И за три года менялось многое — менялась я и мой подход, направления, студии, в которых я работала, люди, которые приходили, уходили, возвращались. Но не менялось только одно — ощущение, что я делаю что-то важное и правильное. Для себя и для других.

Дхарма — это тихое знание внутри, что ты идешь туда, куда нужно. Истинное предназначение. Не потому что где-то услышал или кто-то сказал. А потому что ты просто знаешь. И как бы ни было сложно, непонятно, страшно. Ты продолжаешь идти.

И спустя три года преподавания ты переходишь какой-то рубеж. Уже много понимаешь и умеешь. Но с этим появляются и вопросы: это мой предел? а что дальше? а как дальше? а как можно еще?

Прекрасно, что такие вопросы возникают — они двигают нас вперед. Но вместе с этим иногда ставят тебя в тупик. Потому что ты знаешь, как по-старому, но еще не придумал, а как по-новому.

И я пока не знаю всех ответов. Но знаю, что иду. Кажется, это и есть дхарма.

Уже проделан большой путь! А дальше еще больше, шире, круче.

Спасибо, что ВЫ есть и поддерживаете меня на моем йога пути! Без учеников не было бы преподавателя 🤍

(ну и у прекрасной моей бабули сегодня день рождения 🥹)