В следующий раз, когда в жизни будет кризис,

а на коврике одна асана будет сменять другую,

загляни немного глубже.

И спроси себя:
а насколько плавно я двигаюсь сейчас?

Может быть, нам не всегда нужно быстрее прийти в новую форму. Может быть, иногда важно просто побыть в этом переходе.

И тогда и кризис, и виньяса становятся не выстраданным промежутком между двумя точками, а важной частью самого пути.

Мягким переходом в новую главу 🤍