кстатиии!
На это неделе моя учеба закончилась

Это мой 3-ий курс в Федерации, и он занял особое место в моем сердечке 🤍

Первый базовый курс — это фундамент, с которого все начиналось
Второй «Динамические практики» — очень интенсивный физически, со сложными асанами, много мужской, «Ян» энергии

А этот «Женские практики» — про глубокую связь со своей женской природой 🥹 было много важных знаний о женской физиологии и о том, как поддерживать себя в разные периоды

Я считаю, что этот курс надо пройти каждой женщине, которая хочет лучше понимать себя и знать как быть здоровой, спокойной, счастливой, жить в гармонии с собой и своим циклом
И неважно, занимаетесь вы йогой или нет

ссылочка на Федерацию йоги России
они проводят курсы оффлайн в СПБ и Москве и онлайн