Как всего 1 день влияет на продуктивность или зачем нужен “день без встреч”

Когда я пришла в Нетологию, то узнала про “день без встреч” - именно так назывался 1 день в неделю в календарях моих коллег. Решила попробовать и вот уже больше 1,5 лет оберегаю этот день, только в редких случаях нарушая правило “дня без встреч”. Чем же так хорош этот день?

📍Концентрация и фокус. Обычно на этот день я планирую все большие серьезные задачи, которые требуют от меня максимальной концентрации. Да, кто-то скажет, что 1-2 встречи не сильно отвлекают, но для меня, любая встреча - это переключение внимания
📍Продуктивность. Заметила, что в этот день я успеваю закрыть больше задач, чем в любой другой
📍 Спокойствие. На весь день забит огромный слот в календаре, поэтому я спокойна, что не будет незапланированных внезапных встреч, даже на 10-15 минут. В дополнение к этому иногда ставлю статус в мессенджере, чтобы коллеги знали, что на сообщения я смогу ответить через 1-2 часа, и отвечаю в перерывах между большими задачами.


Поделитесь в комментариях, используете этот метод или какой-либо другой для концентрации на больших задачах и большей продуктивности в течение недели?