Как я познакомилась с «советом директоров»

Вчера на сессии с коучем работали с техникой «совет директоров» или «совет менторов»

Как это работает? Формулируете запрос ➡️ выбираете персонажей, у которых хочется спросить совет ➡️ визуализируете встречу (место, время, формат встречи) ➡️ уточняете у персонажей их мнение/советы по вашему запросу.

🥸Персонажи могут быть как реальными людьми, так и полностью вымышленными.

В каких случаях помогает? Когда нужно принять решение или сгенерировать варианты решений.

Из интересного: похожая техника есть на духоподъемном курсе по текстам Лены Сахаровой, там в роли персонажей выступает “внутренняя редакция”, которая помогает генерить идеи для текстов. Поэтому, как оказалось, с техникой я познакомилась еще в феврале, но тогда не знала, что это метод из коучинга.

Из плюсов: методом можно пользоваться самостоятельно, проигрывая ситуацию и диалоги, фиксируя все мысли и идеи на бумаге/в заметках.

Поставьте реакцию, если тема коучинга интересна, напишу отдельный пост про мой опыт и результаты коуч-сессий