Личный опыт: что помогает мне учиться и не бросать эту затею на полпути

Вместо вступления: согласно исследованию российского рынка онлайн-образования популярность онлайн-формата ежегодно растет (источник), при этом 22,7% потребителей отмечают отсутствие мотивации и контроля в качестве основных проблем обучения в таком формате.

Расскажу, что мотивирует меня, и возможно это поможет и вам не терять мотивацию:

📌 Формулирую практичную и понятную цель - какой результат я хочу видеть после обучения и в какие сроки. Результат должен быть практическим и видимым, т.е. просто получить знания в такой-то сфере - не цель для меня, скорее всего в какой-то момент я брошу такое обучение и буду думать, что когда-нибудь потом его пройду. Ха-ха, как бы не так)) Был у меня такой опыт, эти обучения до сих пор пылятся и ждут своего часа.
“Внедрить в проекте 2 инструмента из обучения до конца марта” - пример хорошей и понятной для меня цели. Идеально, после постановки цели еще и раскрыть ее, описав, для чего мне это нужно/ почему это важно. Обратите внимание, что в цели есть:
✅ понятный результат, что я планирую “забрать” на практике и внедрить
✅ срок, когда я планирую внедрить, - это помогает не растягивать обучение на несколько месяцев/лет

🗓️ Закрываю в календаре слоты под обучение. Для меня очень важно выделить время на учебу именно в календаре, потому что просто наличие свободного времени вечером не гарантирует, что я займу его именно учебой, в итоге в голове всегда всплывает регулярное “сделаю завтра”. Когда время под обучение выделено в календаре, я отношусь к нему, как к запланированной встрече или походу в парикмахерскую/к стоматологу/подставляем любое другое дело, которое мы не пропускаем.

🎁 Планирую награду. Кроме плюсов, которые получаю от самого процесса обучения, я стараюсь придумать, чем порадую себя после окончания обучения. Это может быть подарок самой себе или что-то совсем небольшое, вроде похода в кондитерскую за своим любим десертом. Для меня важно зафиксировать этот момент и порадоваться, поблагодарить себя за результат, прежде чем выбирать новую цель)

Поделитесь в комментариях, что помогает вам не бросать учебу? Что мотивирует?