TGViewer
во тьме анорексии во тьме анорексии @darkness_anorexia · 4.04K subscribers
Post #3425 820
💗💗💗💗💗💗💗
#рецепт

КБЖУ на всё: 373 30/16/35


🐾↱ИНГРЕДИЕНТЫ
для мясного слоя:
•фарш 100г
•масло 2г(для обжарки)
•томатная паста 30г
•соль, специи по вкусу
слой теста:
•лаваш 40г
соус бешамель:
•сливочное масло 3г
•мука 5г
•молоко 70мл
•соль, специи по вкусу
сырный слой:
•10г твёрдого сыра
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
💗Обжарить фарш на масле, после добавить немного воды и томатную пасту. Перемешать, накрыть крышкой и держать на медленном огне несколько минут. После выключить плиту
💗Для соуса бешамель растопить в небольшой кастрюле масло, добавить к нему муку, перемешать. После влить молоко и помешивать на медленном огне до загустения
💗Лаваш мелко нарезать, сыр натереть на тёрке
💗Первым слоем идёт соус. Немного соуса, после выкладываем слоями лаваш→мясо→соус
💗Когда ингредиенты закончились, присыпаем сверху твёрдым сыром и отправляем в печь до расплавления сыра/до появления корочки

понравился рецепт? показывайте результат в комментариях!
  • ❤ 32
  • 💋 8
  • 🔥 7
  • 🕊 1
  • 🍓 1
More from @darkness_anorexia
  1. Oct 15, 2026🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌟🌟🌟🌟 🅰️🅰️🅰️🅰️ #завтрак 🤩᱙᱙.✧⌒꒰ доброго утречка всем!! 🫰 ничему…
  2. Oct 14, 2026🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌟🌟🌟🌟 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ #итоги 🤩᱙᱙.✧⌒꒰ вечерочка !! 💕 ЭТА ПИЗДЕЦ. рас…
  3. Oct 14, 2026родные , извиняюсь что снова без постов , инета не было 🙏🙏 , клянусь хотела пост с обедо…
  4. Oct 14, 2026ㅤ﹒★ㅤㅤㅤ‌𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅 ˺ㅤ'ㅤ✎ꮺ ➖чᴛо ʍы ᴨᴩᴇдоᴄᴛᴀʙᴧяᴇʍ? ꒰ чᴀᴛ ꒱ ✨ᴦдᴇ ʍожно ᴨодᴇᴧиᴛьᴄя ᴄʙоиʍ…
  5. Oct 14, 2026Считай КБЖУ прямо в Телеграме! 💙 Теперь твой личный ИИ-нутрициолог живет прямо в твоем ТГ…
  6. Oct 14, 2026🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌟🌟🌟🌟 🅰️🅰️🅰️🅰️ #завтрак 🤩᱙᱙.✧⌒꒰ доброго утречка всем!! 🫰 сегодн…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →