🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ в микроволновке
кбжу на порцию - 243/18,5/6,3/27,5
#рецепт
🐾🥹
ИНГРЕДИЕНТЫ : • мягкий творог 0,1% 90-125 грамм
• банан 50 грамм
• мука 20 грамм
• яйцо 1 шт
• разрыхлитель 1 грамм
• сахзам 1 грамм
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
💗разминаем половину банана в пюре, а половину оставляем в стороне
💗к банану который мы разминали в пюре добавляем все ингредиенты хорошо перемешивая
💗нарезаем оставшийся банан кружочками и выкладываем на дно тарелки в которой будем выпекать
💗выливаем тесто в тарелку с бананом и ставим в микроволновку на 4-5 минут
🌟проверяйте зубочисткой чтобы тесто приготовилось
💗выкладываем на плоскую тарелку нашу запеканку и если вы слегка проводите пальцем по поверхности запеканки и она не держит свою форму (чуть разваливается по следу) - ставим в микроволновку на 1,5-3 минуты до готовности
💗 украшаем (я смазала мягким творогом) и готово! Теперь вам осталось наслаждаться вашим шедевром который насыщает на долго!
будете готовить по этому рецепту? скидывайте свои результаты в комментариях!