Именно поэтому невозможно одному «проработать» себя и полюбить без терапии - негде взять опору и любовь, если внутри пустота или ненависть. Это не выдаётся автоматически и не генерируется самостоятельно, если туда ничего ранее не положили.

Нужен человек об которого можно вырасти, взрастить наблюдающее эго, которое сможет останавливать разрушение внутри.

Нужен человек, который будет верить в вас и вашу способность выбраться из ненависти и научиться любить.